养生经典语录(100句)

养生经典语录(100句)

1、百病从脚起。『5字』

2、心安病自除。『5字』

3、乌龙茶，减肥佳。『6字』

4、吃辣椒，消脂肪。『6字』

5、吃不言，睡不语。『6字』

6、先睡心，后睡眼。『6字』

7、吃苹果，益补肾。『6字』

8、吃苦瓜，胃火下。『6字』

9、要健脑，吃核桃。『6字』

10、回笼觉，灵丹药。『6字』

11、菊花茶，降血压。『6字』

12、食蜂蜜，皮肤细。『6字』

13、常吃素，好养肚。『6字』

14、节饮食，慎言语。『6字』

15、气血虚，吃荔枝。『6字』

16、大贵之生常速尽。『7字』

17、独抱浓愁无好梦。『7字』

18、苦茶久食益意思。『7字』

19、见素抱朴，少思寡欲。『8字』

20、疾病是身体的呐喊。『8字』

21、大葱蘸酱，越吃越胖。『8字』

22、春不露脐，冬不蒙头。『8字』

23、戒烟限酒，健康长久。『8字』

24、宁可无肉，不可无豆。『8字』

25、温水刷牙，防敏固齿。『8字』

26、汗水没干，冷水莫沾。『8字』

27、养生在动，养心在静。『8字』

28、经常失眠，少活十年。『8字』

29、男不离韭，女不离藕。『8字』

30、药补食补，不如心补。『8字』

养生经典语录

31、心灵手巧，动指健脑。『8字』

32、青红萝卜，生克熟补。『8字』

33、多吃咸盐，少活十年。『8字』

34、多练多乖，不练就呆。『8字』

35、烟熏火燎，不吃为好。『8字』

36、多咀嚼，减轻肠胃负担。『9字』

37、暴病源于长期的侥幸。『9字』

38、善服药者，不如善保养。『9字』

39、性躁暴者，一身之剧贼。『9字』

40、穷奢极欲，算来何益精神。『10字』

41、若要如磐石，闲来常咬齿。『10字』

42、刀闲易生锈，人闲易生病。『10字』

43、百病由人招，养生见成效。『10字』

44、要得身体好，常把澡儿泡。『10字』

45、喝茶不洗怀，阎王把命催。『10字』

46、晨吃三片姜，如喝人参汤。『10字』

47、多食则气滞，多睡则神昏。『10字』

48、肝者，罢极之本，魂之居也。『10字』

49、精、气、神，养生家谓之三宝。『10字』

50、外按摩，内调气，百岁可活。『10字』

养生经典语录

51、一日两苹果，毛病绕道过。『10字』

52、小小电热宝，暖身不可少。『10字』

53、饮了空腹茶，疾病身上爬。『10字』

54、春季防流脑，荠菜煮粥好。『10字』

55、若要身体壮，饭菜嚼成浆。『10字』

56、常打太极拳，益寿又延年。『10字』

57、头昏多汗症，粥里加薏仁。『10字』

58、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。『10字』

59、睡觉不点灯，早起头不晕。『10字』

60、饭后百步走，活到九十九。『10字』

61、读书悦心，山林逸兴，可以延年。『12字』

62、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。『12字』

63、物来顺应，事过心宁，可以延年。『12字』

64、养心源如水里，读羲经春风中。『12字』

65、所谓全生者，六欲皆得其宜也。『12字』

66、养生当论食补，治病当论药攻。『12字』

67、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。『12字』

68、人老了，最好的长寿法是好心态。『13字』

69、重健康，在心理，心理健康数第一。『13字』

70、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。『13字』

71、有规律，健身好，正常生活要协调。『13字』

72、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。『13字』

73、少吃肉多运动，不然医生拎不动。『13字』

74、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。『13字』

75、安心静坐延年寿，调身调息调神。『13字』

76、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。『14字』

77、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。『14字』

78、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。『14字』

79、千法万法人人找，养生还是古法好。『14字』

80、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。『14字』

养生经典语录

81、中药养生自古传，枸杞补身还童年。『14字』

82、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。『14字』

83、自知气发每因情，情在何由气得平。『14字』

84、世间人人期不朽，养生几人能恒久？『14字』

85、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。『14字』

86、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？『14字』

87、古今百家论病由，林耕独把气血求。『14字』

88、头痛之处气血阻，日久容易白发出。『14字』

89、养生妙法千千万，气通血畅金不换。『14字』

90、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。『14字』

91、与妻作对柔情少，与身作对病来找。『14字』

92、年老体弱气不足，多听少言宜常护。『14字』

93、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。『14字』

94、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。『14字』

95、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。『14字』

96、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。『14字』

97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。『14字』

98、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。『14字』

99、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。『14字』

100、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。『14字』

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