化痰造句,用化痰怎么造句子(117句)

化痰造句,用化痰怎么造句

1、常服一字,消食化痰,宽利胸膈,不拘时候。『16字』

2、提示止咳化痰丸具有镇咳、祛痰、平喘作用。『17字』

3、治疗肝癌以燥湿化痰为主进行辨证论治。『17字』

4、一盒化痰止咳、两盒润肺平喘、三盒告别咳痰喘。『19字』

5、大茴香子能化痰止咳,所以也是咳嗽药的成分之一。『21字』

6、止咳化痰,润肺平喘.用于急慢性支气管炎,支气管扩张。『22字』

7、锦灯笼苦寒入肺,清热解毒,利咽化痰,苦杏仁止咳平喘。『22字』

8、目的观察降气化痰法治疗非糜烂性食管病的临床疗效。『23字』

9、治肺燥干咳,用石斛配瓜蒌皮、枇杷叶以滋阴润肺,化痰止咳。『24字』

10、梨能生津、润燥、清热、化痰,古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。『27字』

化痰造句,用化痰怎么造句子(117句)

化痰造句,用化痰怎么造句

11、20多年的科研攻关,研制出了新一代的咳喘特效药——宁嗽化痰丸。『27字』

12、可燥湿化痰,降逆止呕,最宜痰浊头痛,头痛兼咳嗽、恶心呕吐者服用。『27字』

13、化痰祛湿药化痰祛湿药是指能祛除痰湿,用治肿瘤痰湿证的一类药物。『29字』

14、主要病机为脾失健运,痰湿阻滞,当以健脾化痰祛湿为其治疗基本大法。『29字』

15、破气、消积、化痰,主治食积、便秘、泻痢等肠胃积滞症;胸痹、结胸;脏器下垂等。『29字』

16、此方适用于甲状腺肿大、颈淋巴结核、脚气病等症,有清热、化痰、软坚的功效。『30字』

17、川贝有化痰止咳、润肺散结、降血压的作用,适用于阴虚燥咳、咯痰带血等症。『30字』

18、能清热化痰止咳,用治热痰咳嗽,单用或配瓜蒌皮、枇杷叶、矮地茶等均有效。『30字』

19、去湿、化痰、疗肺疾等功效,近年也发现云芝多醣有抑制肿瘤细胞生长的效果。『31字』

20、柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾。『31字』

21、让许多顽固性咳喘的“老病号”看到了希望,临床上取得了相当满意的治疗效果。『32字』

22、川贝润肺止咳、清热化痰平喘;陈皮理气健脾、润燥化湿;茯苓利水渗湿,健脾宁心。『32字』

23、蛇胆川贝液的主要成份是蛇胆汁、川贝母等清化痰火之品,主治痰火壅肺的咳嗽。『33字』

24、结论平肝熄风健脾化痰的中医治法结合西医治疗既能提高疗效,又减少副作用。『33字』

25、蜂糖贝母柚,化痰又止嗽柚皮配伍川贝,可下气消食、止咳化痰、镇呕止呃、润肠通便。『33字』

26、野马追为菊科植物轮叶泽兰的地上干燥部分,有清肺止咳、化痰平喘、降血压之功效。『34字』

27、用半夏、陈皮、茯苓、菖蒲、大黄等药化痰行气、通腑泄浊、升清降浊,可醒脑开窍,使人清爽。『34字』

28、乳腺增生病以气滞血瘀、痰浊结聚为病机,在辨证论治中应强调散瘀化痰和脏腑调理。『35字』

29、在化痰止咳方面,可使用蛇胆川贝末、川贝枇杷膏、橘红痰咳液、复方甘草合剂等中成药。『35字』

30、冲阳穴是足阳明胃经上的穴位,是胃经气血的重要来源,有和胃化痰、通络宁神的功效.。『35字』

化痰造句,用化痰怎么造句子(117句)

化痰造句,用化痰怎么造句

31、小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精养阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。『36字』

32、具有养阴润肺、清热化痰的功效。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰,口燥咽干,肺结核咳嗽等。『37字』

33、去年,一位老病友给我推荐达仁堂,说是百年达仁堂的绝密配方,而且效果不错,还没副作用。『37字』

34、临时缓解感冒或是流感引起来的咳嗽和充血。有助于化痰和断根支气管梗阻,同时减轻咽痛。『38字』

35、到了这个阶段,就要服用清肺化痰止咳药,如羚羊清肺口服液、牛黄蛇胆川贝液、复方鲜竹沥等。『38字』

36、喝热粥也不错,如小麦粥可养心除烦,芝麻粥可益精养阴,萝卜粥可消食化痰,茯苓粥可健脾养胃。『39字』

37、生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。『41字』

38、痰黄便干,可选择鲜竹沥;痰白腹胀者,可选择陈皮,或用橘子皮泡水,也可以起到理气化痰清热的效果。『41字』

39、对付这样的“干咳”,可以选用北京同仁堂的二母宁嗽片,该药清肺润燥,化痰止咳,用于燥热蕴肺所致的咳嗽。『43字』

40、生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。『43字』

41、银耳茶:将银耳20g洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶5g泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。『45字』

42、多食用滋阴润肺、止咳化痰的食品,如冬瓜、西瓜、丝瓜、橘子、白梨、莲藕、慈姑、淮山药、苏子、红萝卜、黄鳝鱼、楷杷果、杏等。『45字』

43、梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病、伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。『45字』

44、秋季养生:多吃梨,润润肺,能化痰,苹果好,营养多,能防病,龙眼妙,可安神,萄葡棒,助消化,祝愿你,秋季里,身体健,心情好!『46字』

45、专治顽固性老咳喘,百年达仁不做虚假宣传,绝不靠添加西药与激素成分扩张气管,换取暂时不咳不喘,蒙蔽患者。『46字』

46、如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。『47字』

47、从中医的角度,湿、痰、风、热、寒等邪气都会引起咳嗽,喻清和提醒,咳嗽的治疗应该辨证,不能盲目使用止咳剂或化痰剂。『47字』

48、梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。『47字』

49、建议膳食中每天多加一个梨,梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音。『47字』

50、同时,也可以选用北京同仁堂的二母宁嗽片,该药清肺润燥,化痰止咳,用于咳嗽痰黄,不易咯出,胸闷气促,咽喉疼痛等。『47字』

化痰造句,用化痰怎么造句子(117句)

化痰造句,用化痰怎么造句

51、冬天受凉容易造成长期咳嗽,可取白萝卜二两,鸭梨二两,切碎加水煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天,可清热化痰『48字』

52、大寒节气到,养生最重要。新鲜食番茄,补血助容颜。感冒吃生梨,润肺又化痰。芹菜别过量,血压自然降,大寒虽寒,好运常伴。『48字』

53、达仁堂清肺消炎丸组方独特,由麻黄、苦杏仁、石膏、羚羊角、牛蒡子、牛黄、葶苈子、地龙组成,具有清肺化痰、止咳平喘的功效。『48字』

54、此时,需要清肺润燥,化痰止咳,可以服用北京同仁堂二母宁嗽丸,该药用于咳嗽痰黄,不易咳出,胸闷气短,咽喉肿痛等症。『48字』

55、上方中以杏仁、葶苈子降气化痰止咳;银花、菊花辛凉之药,可清热降火,以止头痛;槟榔、炒莱菔子消食导滞;紫苏理气除胀。『48字』

56、牡蛎还具有滋肾水、固涩、化痰软坚、止虚汗等功能,适用于眩晕、心悸失眠、自汗、盗汗、遗精、白带、淋巴结核、胃酸过多等疾症。『48字』

57、寒露时节到,养生少不了,雪梨能润肺,柑橘能化痰,葡萄补肝肾,阴阳调和好,功效怎么样,体验才知道。祝寒露时节身体健康。『49字』

58、本短信可化痰止咳,清咽利喉,止痛消炎,包你看完后,神采奕奕,神清气爽,健康长在。作为礼物送你,赶紧保存于手机,时时翻阅!『50字』

59、一般多采用理气解郁、化痰散结的中药,如夏枯草、浙贝母、半夏、山慈姑、僵蚕、郁金等药物随证加减治疗,常能取得良好的效果。『50字』

60、此外,还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等,这些都是冬日宝宝食用的佳品。『50字』

61、冬季来,重养生,多食粥:麦片粥,宜养心。萝卜粥,能化痰。山药粥,益肠胃。核桃粥,善养阴。玉米粥,可开胃。红薯粥,补肾肝。祝朋友,身体棒!『51字』

62、目的:本研究设想通过针刺四关穴,观察对以痰浊证候为主的高血脂症的调脂作用,来说明四关穴在化痰方面有良好的疗效。『51字』

63、戒烟胶姆糖是用戒烟酊、生物碱、香料配以砂糖、液体葡萄糖以及胶姆基质制成,既可帮助戒烟,还有止咳、化痰、润肺、健胃之功效。『51字』

64、在化痰止咳方面,应在医生指导下服用蛇胆川贝液、川贝枇杷膏、橘红痰咳液、复方甘草合剂等,不能擅自过量服用,也不宜久服。『51字』

65、白菜,广东称之绍菜或黄芽白,含有丰富的粗纤维和钙、铁、钾等营养素,而且其含有的热量较低,具有退烧解热、止咳化痰的食效。『51字』

66、①梨柔软多汁,有清热、化痰、生津止渴等功效。②荸荠有清肺利咽功效,对预防秋燥咳嗽等症有效。③萝卜生吃清热生津,补水利尿。『52字』

67、二母宁嗽丸:此药由浙贝母、知母、石膏、黄芩、栀子、瓜蒌皮、桑白皮、五味子、陈皮、茯苓、甘草等制成,有清泻肺热、宣肺润燥、止咳化痰的功效。『53字』

68、寒露时节饮食推荐:雪梨,汁多润肺,清热化痰。柑橘:润肺化痰、止咳醒酒。柿子,止烦止渴,清热生津。葡萄,补肝补肾,滋阴除烦。祝你吃得健康!『54字』

69、依照修正药业此前对外宣称的内容,还魂草具有消炎、止咳、化痰的作用,对于急、慢性呼吸道感染及肺部各种细菌感染均有治疗作用。『54字』

70、百合、生地、熟地、当归等滋养肾阴;痰热的人,舌红、舌苔黄腻、口苦口粘、有黄脓痰,就要用清肺化痰的药,如浙贝母、开金锁、瓜蒌皮、竹茹等药物。『55字』

化痰造句,用化痰怎么造句子(117句)

化痰造句,用化痰怎么造句

71、食物烹调可多采用炖食,这样营养流失较少;多食热粥有益健康,如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。『55字』

72、芋艿化痰消郁结,蘑菇能抑癌细胞。海带含碘治水肿,豆芽不让血脂高。芦根消热助润肺,甘蔗解酒除烦恼。饮食保健常做到,祝你天天乐陶陶!『56字』

73、食疗贴士你记牢,生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高,黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃,番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙,祝你冬天微微笑!『56字』

74、霜降深秋凉转寒,最易复发关节炎。慢支患者宜平补,滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨,还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头,芥菜萝卜能化痰『56字』

75、秋季润燥吃秋花:菊花疏散风热,清热养肝。桂花健胃化痰、生津。茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽,可做茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。转给关心的人!『58字』

76、进入秋季燥气升,饮食滋阴润肺宜。芝麻富含蛋白质,补血养发生津液。枇杷消食助吸收,化痰消气还止咳。菠萝含维生素B,消除疲劳补体力。祝你健康!『59字』

77、据广和食品有限公司总经理田传明介绍,他们以西米、红豆沙、白沙糖为主原料研制的水晶粽子,晶莹剔透,具有健脾、补肺、化痰之功效,远销国内外。『59字』

78、将老丝瓜烧灰存性服,可去风化痰,冰血解毒,杀虫,通经络,行血脉,下乳汁,治大小便带血、痔漏、崩中、黄积、疝痛卵肿、血气作痛、痈疽疮肿、虫牙、痘疹胎毒。『59字』

79、冬季养生听我讲:萝卜多吃有好处,化痰止咳不用医生开药方。进补之时先引补,牛肉、红枣。加红糖,调理脾胃不用忙。黄豆、山药和栗子,补气养血它最棒!『60字』

80、秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压。蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳。喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!『60字』

81、进入秋天养生忙,三荤两素保健康,首选鸭肉性属寒,消除热毒滋补上,莲藕补铁又补钙,虾抗衰老又补阳,萝卜化痰去肿胀,兔肉补气最营养。祝你健康!『60字』

82、萝卜清热化痰,开胃健脾理气。银耳滋阴降火,适用咳嗽阴虚。蘑菇营养丰富,增强机体免疫。糯米利胃生津,调养胃肠裨益。茄子现食现补,适合深秋养体。『60字』

83、治痰热壅闭心包所致之神志不清者,则常以本品配伍清热化痰的牛黄、竹沥等同用;治耳鸣、耳聋、健忘者,则多配远志、茯苓、龙齿等药用,如安神定志丸。『60字』

84、春季养生有门道,吃春秘籍献给你。尝鲜无不道春笋,消食化痰通血脉。亦花亦茶玫瑰花,美容养颜解郁佳。樱桃每天吃十颗,提神醒脑解春困。愿快乐安康!『61字』

85、冬季喝粥是养生好选择:小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴。『61字』

86、萝卜茶:白萝卜切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。『61字』

87、秋季六种食物最滋补,莲子补血而不腐。红豆健脾又补胃,南瓜化痰兼排毒。银耳醒脑抗疲劳,胡萝卜养肝明目。茄子祛风还通络,清凉降火秋燥除。祝健康!『61字』

88、若感冒后咳嗽明显,气息粗促,喉中有痰声,或咯黄色黏稠痰,可加用清热化痰类中成药,如复方鲜竹沥口服液、蛇胆川贝液、羚羊清肺丸、橘红痰咳颗粒等。『61字』

89、夏季养生有门道,生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高,黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃,番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙,橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。『63字』

90、既能够养胃也可以补养,如小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等。『63字』

化痰造句,用化痰怎么造句子(117句)

化痰造句,用化痰怎么造句

91、小雪节气悄悄来,天气突然就变寒,多吃萝卜粥化化痰,熬点食醋防流感,姜汤红糖御凉寒,羊肉山药阳气添,户外锻炼筋骨健,短信一条表祝愿,愿你身体多康健!『64字』

92、认为胃石症的发病关键在于胃腑通降失司,气滞、食停、痰浊、血瘀为其主要病理因素,临证灵活运用降气消积、化痰祛瘀法,同时辅以软坚散结法可取得显著疗效。『65字』

93、既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻,增加的香味以增进,又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效,减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。『65字』

94、绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。绿茶冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。『66字』

95、天津中新药业集团股份有限公司达仁堂制药厂生产的夜尿宁丸;长春普华制药股份有限公司生产的灵芝片;天津达仁堂京万红药业有限公司生产的宁嗽化痰丸。『67字』

96、1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块。菊花洗干净备用。2、锅里放适量的清水,倒入雪梨块,大火煮开,转小火煮20分钟左右。3、放入菊花,小火再煮15分钟。4、加冰糖,继续小火煮至冰糖溶解即可。『70字』

97、立冬养生多补阴,红枣花生加红糖,共煮煎汤调脾胃,增加热量补营养,萝卜消食可化痰,胡桃养阴兼固精。多食营养多调理,冬季养生不能忘。祝愿朋友健体好,健健康康度寒冬。『70字』

98、你好!秋来夏去滋补尝,秋季养生吃出来。鸭肉滋阴清热、利水消肿。莲藕清热润肺、消淤凉血。萝卜消积滞、化痰热、解毒。兔肉养生、凉血。养生保健得品尝,滋阴补肾气血旺,手脚麻利。『70字』

99、惊蛰乍暖还寒,干燥吃梨保健,榨汁加入冰糖,利咽开音首选,生梨川贝同蒸,润肺止咳化痰,切片银耳同煮,健脾美颜独到,莲藕蜂蜜煲汤,清心排毒良方,温馨关怀送上,愿你快乐安康!『72字』

100、一年最热是大暑,苦味蔬菜最解暑。其它瓜菜也要吃,冬瓜利尿有解毒。丝瓜祛风能化痰,南瓜杀虫止痛不马虎。消化吸收属木瓜,生菜白菜一起煮。大暑养生要积极,轻松快乐度大暑。『72字』

101、1.百合:既可清热润肺,又能滋补益中。2.大枣:性味甘平,是健脾益气的佳品。3.红薯:理想的减肥食品。4.枸杞:具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。『74字』

102、一场秋雨一场寒,寒露节气要保暖,雨水减少空气干,补充水分不能断,雪梨多吃化化痰,清热防燥润肺肝,天气转凉要保暖,衣服随着气温换,我的嘱咐记心间,身康体健人人羡,寒露节气。『74字』

103、①银耳雪梨汤,配以百合、枸杞等,堪称养生佳品。②雪梨大米粥,香甜糯软,清热润燥。③川贝炖雪梨,经典药膳,清热、化痰、止咳。此外,常吃雪梨还可利尿消肿,解酒护肝,确是冬季滋补首选水果。『75字』

104、1.五指毛桃煲乌骨鸡汤:健脾祛湿、利水肿。2.沙参百合润肺汤:润燥清咽。3.炙百部红枣白鸽汤:化痰止咳。4.萝卜鲫鱼汤:消食化滞,明目润肤。5.田园蔬菜龙骨汤。6.山药小排汤:补钙,补铁。7.香菇鸡翅汤:增强免疫力。『78字』

105、冬季已来到,健康很重要,多吃些果菜,胜过吃补药:内外温差大,姜汤治感冒。胡椒驱寒湿,韭菜暖肾腰。生梨能化痰,番茄美容妙。冬瓜可消肿,白菜最利尿。羊肝来明目,黄瓜减肥好。冬天要食疗,快乐迎春晓!『80字』

106、百合:肺、安神、润燥。山药:补而不滞,不热不燥。莲藕:生藕清热生津止渴,熟藕健脾开胃益血。梨:清热化痰,对咽喉有很好的保健作用。白扁豆:煮粥或汤,可健脾胃、增食欲。红枣:滋阳润燥、益肺补气,有清补效果。『80字』

107、1.伤风咳嗽:红塘姜枣汤。2.风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜。3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母。4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥。5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜。6.止咳祛痰涎:萝卜胡椒。7.止咳化痰平喘:豆腐糖。8.补虚止咳:糖水冲鸡蛋。9.夜咳:芝麻冰糖水。『82字』

108、①第一水果:梨。每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。②第一坚果:花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥:百合粥。④第一补:山药。⑤第一饮:黄酒。⑥第一肉:墨鱼。⑦第一菜:莲藕。愿你健康!『82字』

109、苹果入心梨入肺,大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜,蛋类益智营养高。『84字』

110、苹果入心梨入肺,大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。『84字』

111、1、蒸熟了的苹果——具有止泻作用。2、蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。3、蒸熟的枣——比生枣更易消化。4、蒸熟的山楂——不伤脾胃。5、柚子皮和蜂蜜一起煮成茶水——具有消食、除痰、解酒、美容等功能。『85字』

112、苹果:蒸熟了的苹果具有止泻作用。梨:蒸熟了的梨清热润肺、止咳化痰。枣:蒸熟的枣比生枣更易消化。山楂:蒸熟的山楂不伤脾胃。柚子皮:和蜂蜜一起煮,具有消食、除痰、解酒、美容等功能。想不到吧,快告诉你关心的人吧!『86字』

113、①苹果:蒸熟了的苹果具有止泻作用。②梨:蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。③枣:蒸熟的枣比生枣更易消化。④山楂:蒸熟的山楂不伤脾胃。⑤柚子皮:和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食、除痰、解酒、美容等功能。『86字』

114、生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。为了自己健康收藏了,为了好友健康转发了。『88字』

115、这个秋天流行吃什么?第一菜:莲藕,养阴清热、润燥止渴。第一坚果:花生,醒脾和胃、润肺化痰。第一补:山药,利于脾胃消化吸收。第一饮:黄酒,温脾胃、润皮肤。第一肉:墨鱼,高蛋白低脂肪。第一水果:梨,生津润肺。第一粥:百合粥,清心安神。『90字』

116、1、热炖柚子:鲜柚留皮去核,加蜜糖炖后食用,可化痰降火助消化。2、带皮蒸苹果:苹果带皮切成小片隔水蒸5分钟,果胶煮过后能吸收细菌毒素,收敛止泻。3、热橘子:洗净后浸泡在温水中1分钟,将其擦干放入微波炉内热1~2分钟,可助消化增食欲,美容效果更佳还不上火。『103字』

117、秋季润燥多吃花:一些在秋天盛开的花朵,是非常好的时令养生品。1.菊花疏散风热,清热养肝,可选择杭白菊或贡菊泡茶。2.桂花健胃化痰、生津,秋季常服可以化痰利肺。3.茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽,可将其做成药膳,如茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。记得转给关心的人!『107字』

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