血液循环造句,用血液循环怎么造句子(179句)

血液循环造句,用血液循环怎么造句

1、黄烷醇能够促进大脑的血液循环。『14字』

2、慢跑可以促进血液循环，有利于健康。『15字』

3、早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环。『15字』

4、血红蛋白是血液循环中输送氧的载体。『16字』

5、但，如果你说：“我老了”，自然的，血液循环就会退步。『19字』

6、人体肌肉和四肢皮肤的血液循环也日益减少。『19字』

7、第二集循环:主要介绍呼吸系统和血液循环系统。『20字』

8、这药酒能有助于增强血液循环,提高人体免疫力。『20字』

9、ZSF68在人工心肺机血液循环时用作消泡剂，防止空气进入。『22字』

10、阳池穴是支配全身血液循环及激素分泌的重要穴位。『22字』

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11、男子吸烟过多可造成阴茎血液循环不良，从而影响阴茎**。『23字』

12、随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳、强健肌肉、促进血液循环。『23字』

13、强水流振荡刺激海绵体，有效改善血液循环.，增强治疗功效。『24字』

14、它释放红外线,促进血液循环、新陈代谢以及增强噬菌作用。『24字』

15、使用时由于球囊上有双凹结构，故血液循环不被完全阻断。『24字』

16、血液循环稳定的心室上心律不整可以先观察以及停用药物。『25字』

17、双头按摩棒，强有力的锤击，减轻疲劳，红外功能，促进血液循环。『25字』

18、如果睡弹簧床的话并不是很好，它会使你的血液循环被打乱。『25字』

19、批评，这是正常的血液循环，没有它就不免有停滞和生病的现象。『26字』

20、组织是一个生命体，必须有血液循环才能维持生生不息。林伟贤『26字』

21、于淋浴或浸浴时使用,能有效纾缓肌肉疲劳、活肤和促进血液循环。『27字』

22、总的来说，瑜伽可以消除疲劳，促进血液循环，协调身体并稳定情绪。『27字』

23、手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。『27字』

24、气泡按摩：强水流振荡刺激海绵体，有效改善血液循环，增强治疗功效。『28字』

25、这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。『28字』

26、性兴奋使得心脏更加健康的跳动，促进了血液循环，这是毫无疑问的。『28字』

27、经过实践证明,平湖糟蛋具有开胃、助消化、促进血液循环等多种功能。『28字』

28、STEP5用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。『28字』

29、不放手让孩子去做，犹如血液循环受到阻碍，是会防害孩子增强体质的。『29字』

30、最新的研究发现,黄酮醇还能促进脑部血液循环,降低痴呆症的发病率。『29字』

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31、按摩可改善血液循环，橄榄油可以滋润皮肤而盐粒可以磨去死皮细胞。『29字』

32、经过敷脸后，温热的体温会将皮肤蒸热，使毛细孔敞开并促进血液循环。『29字』

33、桉树油和丁香油在这个制剂中能促进血液循环，可以营养发根，防止脱发。『30字』

34、里面的心脏真是硕大无比,提供的血液循环赋予了它们迅捷的运动能力。『30字』

35、久坐或久立的人必须重视工间操,多做手足和腰部活动,以加强血液循环。『30字』

36、具有活血袪瘀、，舒筋通络、滑利关节、缓解肌痉挛、消除肌肉疲劳、促进血液循环。『31字』

37、正面决明子填充面，有按摩头部，促进血液循环和助眠的功效，保持头部健康！『31字』

38、善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血液循环，软化角质。『32字』

39、就像我们血管中的血液循环一样，在蚁穴内的空气被外界压力和温度所推动。『32字』

40、在手柄上，手握式工具应避免掌部组织受压力，妨碍血液循环，导致麻木、刺痛感。『32字』

41、实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。『32字』

42、久坐或者久立的人,必须重视工间操,多做手脚和腰部的运动,以加强血液循环。『32字』

43、手除了左右手经常互相摩搓外,还要注意戴较宽松的手套,太紧不利于血液循环。『33字』

44、可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。『33字』

45、因此在冬季更应该给眼部做眼膜的密集护理，为眼部皮肤深层补水，促进血液循环。『34字』

46、产品说明：促进肾部血液循环，加强肾部淋巴系统排毒功能，滋阴补肾，增强肾部功能。『34字』

47、认为湿润烧伤膏加强局部营养，改善局部血液循环，促进上皮细胞再生及皮片扩延。『34字』

48、他们声称这种气体能够克服疲劳，将体内的毒物净化，防止记忆减退，并帮助血液循环。『35字』

49、这种循环模式称为完全双循环，人、哺乳动物和鸟类的血液循环途径具有相同的模式。『35字』

50、深入皮下细胞，促进眼部血液循环，帮助改善肌肤细纹、黑眼圈、眼袋，防止和改善脂肪粒。『35字』

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51、我们受压的时候,身体会处于紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也暗沉下来。『35字』

52、中华鳖的血液循环系统反映了龟鳖类爬行动物的主要特点，与其它龟类比较，略有差异。『36字』

53、美足按摩膏：含生物油、牛奶蛋白、保湿因子，有促进血液循环、增强细胞活性、保湿润肤作用。『36字』

54、起到刺激经穴、达到通脉活血，增强血液循环、促进新陈代谢，并在按摩后进行的缩二阴法。『36字』

55、各种植物混合剂，比如红桑子叶，它对子宫有滋补作用。可以促进子宫和**其他的血液循环。『36字』

56、此外,使用足底按摩器,或弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石等,都有促进脚部血液循环的作用。『36字』

57、1、远眺：减轻眼疲劳。2、张嘴：带动面部肌肉运动，加速血液循环。3、转颈，。既能提神又能防止颈椎疾病。『37字』

58、与红细胞不同的是，吞噬细胞一直在血液中循环，并以血液循环作为进入组织的快速途径。『37字』

59、洗头时边洗边按摩头皮，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环，无刺激的洗发剂更适合。『38字』

60、收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮发生。『39字』

61、每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。『39字』

62、按摩能够改善患部购乐学的血液循环，加速渗出物购乐学的吸收，起到通络止痛购乐学的作用。『39字』

63、进一步的研究资料显示骨骼肌功能障碍用引赤药来刺激血液循环，用敷糊药使骨骼肌温暖缓解。『40字』

64、颅骨膜血窦是一种罕见的血管畸形，颅内与颅外血液循环借扩张的颅骨板障静脉形成异常交通。『40字』

65、在你觉得无精打采的时候，安排一些活动能让你站起来四处走动，让你的血液循环来增加你的能量。『41字』

66、捐献者脑死亡后，在实施器官摘除手术前，还需要置于血液循环状态，以确保要捐献的器官血流畅通。『41字』

67、功效：对足部进行局部红外照射，起到舒筋活络，促进血液循环的功效，同时可充分享受香薰安神调理。『41字』

68、羊水栓塞主要是羊水中的有形物质(胎儿毳毛,角化上皮,胎脂,胎粪)和促凝物质进入母亲的血液循环。『41字』

69、与早晨服降压药的人相比，在临睡前服用至少一种降压药的人，可降低其患血液循环系统疾病的风险。『42字』

70、EWG说这项研究说明，这种化合物能够侵入皮肤的下表皮层并直接进入血液循环系统的可能性是很高的。『42字』

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71、与早晨服降压药的人相比，在临睡前服用至少一颗降压药的人，可降低其患血液循环系统疾病的风险。『42字』

72、由于小突点与足跟的点接触，从而对足跟起到按摩刺激作用，可促进双腿的血液循环和对神经的刺激。『42字』

73、临床观察结果表明上述三联疗法，具有改善血液循环，促进骨组织再生及对髋关节的塑形和模造作用。『42字』

74、推油按摩不但有降低血压、促进血液循环、消除疲劳的作用，而且更能制造浪漫气氛，有效挑起爱侣的情欲。『43字』

75、梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以过度的抚慰，以促进血液循环，使头发稳固而有光泽。『43字』

76、所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。『44字』

77、运动。苏州手机专卖网站经常运动让你的身体更加强壮。并能促进血液循环以及体内各种营养成分的循环。『44字』

78、这种袜子号称：不仅燃烧脂肪、雕塑美腿，还能防止静脉曲张，减缓浮肿、变形、酸痛、变粗，促进末梢神经血液循环。『44字』

79、羊水栓塞是由于污染羊水中的有形物质(胎儿毳毛,角化上皮,胎脂,胎粪)和促凝物质进入母体血液循环引起。『44字』

80、眼周有很多穴位,这一圈儿下来,就刺激了攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明5个穴位,能很好地促进眼部的血液循环。『44字』

81、经过按摩乳中、乳根等穴位促进*房的血液循环,朱女士把她的*房乳腺打通了,产妇的疼痛感一下子减轻不少。『44字』

82、主要功能：淡化沈淀的黑色素，去除老化角质层，促进**血液循环及新陈代谢，使发黑的**再现原来粉红细嫩的魅力。『45字』

83、早晨锻炼之前之后按摩下身，伸展身体、舒展心肺或加强力量训练前按摩身体，有助于去除疲劳加强血液循环。『45字』

84、科学家给今年的圣诞节带来意料之外的欢欣：他们发现每天喝一杯或两杯香槟酒，对你的心脏及血液循环有益。『46字』

85、竹盐中含有丰富的矿物成份，加速手部血液循环，改善手部干燥、脱皮、粗黑老化和龟裂，令双手保持白皙纤嫩润泽。『46字』

86、生姜治脱发确实有效果,生姜外用头皮的时候,能够使头皮充血,促进血液循环,而血液则是头发生长的关键之一。『46字』

87、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。『47字』

88、而CAT扫描则显示图特王脚部畸形，像是没有趾骨，并且伴有骨坏死，也就是说他的脚部骨头因为血液循环不畅而坏死。『47字』

89、冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫。陈皮泡水暖手，改善末梢循环。按摩脚部暖足，促进血液循环。愿你健康！『48字』

90、打毛衣时,两手的手指、手腕、手臂、肩关节都在不停地运动着,这就锻炼上肢的肌肉、关节,使局部的血液循环得到了改善。『48字』

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91、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强。血液循环能强化，容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐！『49字』

92、托腹带可从下腹部托起增大的腹部，减轻腹部对膀胱的压力，同时可以帮助孕妇保持正确姿势，并改善身体的血液循环。『49字』

93、7撕剥型面膜优点:主要成分是高分子胶、水和酒精,清洁原理与泥膏型相同,通过升高表皮温度,促进血液循环和新陈代谢。『49字』

94、为了确定糖尿病人体内的胰岛素一旦进入血液循环后发生了什么，他们准备了一种容易被探测的放射性标记的胰岛素。『50字』

95、蹬摩脚心一分钟：仰卧双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。『51字』

96、立春养生少酸少辣保肝护阳。生姜能增强血液循环，促进发汗，有散热退烧功效，还具有抗衰老功能，立春时节应该适当吃一点。『51字』

97、①缓解恶心反胃。②促进胃部消化。③消炎。④通鼻防过敏。⑤改善血液循环。⑥减轻经期不适。⑦增强免疫系统。⑧帮助减轻压力。『51字』

98、竹炭具有超强的吸附力，可吸收汗气，去除异味。产生的负离子能松弛神经、消除疲劳。远红外线效应能促进脚部血液循环、保暖。『51字』

99、最近英国布里斯托尔大学科学家经研究发现，一种导致蛀牙和口腔疾病的常见细菌能够侵入血液循环系统，导致血栓形成。『51字』

100、作为全球第一款促使*房自然生长发育的**霜,摩亭通过透皮促进因子迅速改善*房血液循环,激活自身雌激素,补充*房发育营养。『51字』

101、此前研究已经显示，地震、战争甚至输掉一场世界杯比赛都可能增加心跳骤停导致死亡的概率。心跳停止会导致血液循环停止。『52字』

102、因此,老年人、末梢血液循环障碍、糖尿病、高血压、脉管炎、雷诺病、手部湿疹、手癣、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等患者最好不要佩戴戒指。『52字』

103、2,睇波时应保持挺直的坐姿,球赛中场休息时可多做双臂伸展运动,轻轻扭动头部,如原地踏步、转动肩膀等动作均可加强血液循环。『53字』

104、斑块的表面因为有溃疡及血栓,随着颈动脉曰益狭窄,斑块可能会脱落,并随着血液循环冲上大脑,阻塞住血流运行,从而形成脑梗塞。『54字』

105、另外,大蒜含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,可降低体内低密度脂蛋白的含量,具有明显的降血脂和防止血栓形成、促进血液循环的作用。『54字』

106、特殊立绒结构形成的空隙能留住暖气、透出湿气,在保暖的同时自动平衡冷暖,增进人体血液循环,对人体具有良好的自然保养作用。『54字』

107、冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑。中午晒背，防骨质疏松，锻炼腿脚。晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。开心过冬，健康才是真的好。『55字』

108、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。『55字』

109、这小子稍微好点,就开始寻花觅柳,好不老实,言称可以促进血液循环,让伤势好的快一些,这些话可不是傲龙告诉他的,完全是自学成才。『55字』

110、大雪时节，防寒保暖。晨喝热粥，梳理脾胃。搓搓手心，血液循环。按摩鼻翼，病菌不染。午晒太阳，浑身舒坦。茯苓大枣，温补当先。远离暖壶，调养自然。『56字』

111、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强。血液循环能强化，容颜俏丽美如花。冬日走步好处多，祝你越走越快乐！『56字』

112、乳霜不必很贵,但是一定要涂得比较厚,如果你的手经常冰凉,可以选择含有生姜成分的护手霜,涂上以后按摩几分钟,可以促进血液循环。『56字』

113、扫地是一种轻微的日常劳动，必须弯腰屈臂，四肢随之运动开来，血液循环加速，骨骼、肌肉关节及韧带一并达到锻炼，是老少皆宜的健身劳动。『57字』

114、全国爱耳日，护耳有妙招：闲时洗洗耳朵，保持耳部清洁。空时揉揉双耳，促进血液循环。偶尔掏掏耳朵，维持内部卫生。全国爱耳日，祝你健康快乐！『57字』

115、等歇下来一看,乖乖,脚面和手面都有点浮肿,估计是手脚的活动量突然加大和局部地区过分挤压,血液循环不太通畅,毛细血管有点受不了。『57字』

116、治疗早泄时,可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动**。『57字』

117、冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑。中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚。晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！『58字』

118、冬季多锻炼，耐寒意志坚。冬泳治病、健身和抗衰，增强体质效果明显。跳绳运动简易又方便，还能增强血液循环。体育卫生要注意，适当锻炼身体健。『58字』

119、治感冒流清鼻涕方法之一刮鼻：用手指轻柔刮鼻梁，从上至下数十次。中老年人忌粗暴。通过经常按摩鼻促血液循环，有效预防感冒时鼻涕横流。『58字』

120、放心地使用保湿美白面膜来进行急救,注意敷面膜时最好在四白穴、迎香穴、丝竹空穴按摩一下,这几个穴位能防止黑色素沉淀,促进血液循环。『58字』

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121、低头看看自己的手背,瘦骨棱棱,黑色的血管,血液循环,已经有些酒分子在运行,没有电,没有特异功能,你为什么一触即跑呢?他很想问问那条狗。『58字』

122、速效干掉黑眼圈：1、睡前反复用冷热毛巾交替敷眼睛，增加血管缩张，促进血液循环。2、再用喝剩的茶包湿敷眼睛上十五分钟，消肿淡化色素！切记坚持！『59字』

123、立冬寒风起，短信送提醒：天冷多加衣，莫让感冒袭。晨起多动动，腿脚更灵活。血液循环好，身体更健康。最后别忘记，吃点饺子暖心房。祝你立冬心情好！『59字』

124、岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康！『60字』

125、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！『60字』

126、夏至养生有道，呵护脆弱颈椎，颈部莫吹冷风，受凉引发疼痛，站立扩胸后仰，促进血液循环，久宅不动伤颈，经常起身活动，温馨关怀送上，快乐安康随行！『60字』

127、起床也有小招，香味刺激大脑，提高知觉机能，赶走睡意疲劳，阳台种些香草，薄荷水中浸泡，有益皮肤健康，促进血液循环，健康助你起床，祝你身体健康。『60字』

128、冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫。陈皮泡水暖手，改善末梢循环。按摩脚部暖足，促进血液循环。生姜红枣煎茶，增强耐寒能力。愿你健康！『60字』

129、秋高气爽桂香飘，及时加衣别感冒，朝喝盐水晚喝蜜，赶跑秋燥润肠道，兔肉鸭肉进补好，狗肉羊肉尽量少，适当赖床几分钟，舒展血液循环妙。愿你安康！『60字』

130、腘窝处包含有委阳、委中、阴谷三个穴位,拍打此处能疏通巡行于腓肠肌部位的经脉,改善局部血液循环,可以有效缓解寒湿阻滞经脉引起的腿抽筋。『60字』

131、她忘记了，或者不懂得，这种诽谤的毒液只要有一滴进入舆论的血液循环，就能像传染病毒似地繁殖起来，。。即使最高明的医生也对之无可奈何。茨威格『61字』

132、提肛平卧于床，双眼微闭，聚精会神的提肛20余次，可使肛门局部的血液循环得到改善，减轻静脉曲张，增强肛门括约肌的收缩力，对预防脱肛和痔疮有益。『61字』

133、友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。『61字』

134、远离高血压，饮食最关键，清淡素为主，血液最通畅，预防高血压，锻炼保安康，有氧慢运动，血液循环妙，全国高血压日，预防高血压，愿你健康相伴，笑口常开！『61字』

135、秋季养生贴士：多喝温性汤品，有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼，有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡，能调节身体机能，提高防寒能力。『61字』

136、三伏天送你四个字，吃苦耐劳。多吃苦味的东西，清热消暑，醒脑提神，还能增进食欲。多运动，多出汗，多喝水，促进血液循环，排毒排毒。吃苦耐劳，。。打倒三伏！哈。『61字』

137、秋季养生勤梳头，对于平时压力比较大的都市白领来说，经常梳头可以缓解压力，畅通经气，改善血液循环，滋养头发、防止脱发，并能够缓解头痛、减轻疲劳。『62字』

138、流清鼻涕的感冒，可通过经常按摩鼻子有效预防感冒时鼻涕横流。方法之一刮鼻：用手指轻柔的刮鼻梁，从上至下数十次，促进血液循环。中老年人忌生猛。『62字』

139、结论经皮血管内支架成形术可有效解除头臂动脉阻塞所致的血液循环障碍，因其技术简便，可成为治疗头臂动脉狭窄或闭塞性疾患的主要治疗手段。『62字』

140、卡尔桑迪的研究小组进一步发现骨吸收过程创造出了一种酸性环境从而将骨钙蛋白转变为一种“积极”体，这种“积极”体能够脱离骨骼而进入血液循环。『62字』

141、由于剧烈或长时间运动,精神亢奋,过度紧张,周身血液循环加速,耗氧增加引起暂时性脑贫血,心肺功能一时无法适应,导致短时间内突发非创伤性死亡。『62字』

142、天珠具有不可思议的强烈正面磁场能量,可增加人体免疫力,促进血液循环,气场流通,打通经脉,这足以让人精神饱满,活力十足,自然对预防高血压频有功效。『64字』

143、熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物。『65字』

144、为了进一步揭穿这个伪科学，哈达威指出通过头发移植到光秃的部位可以长出新的头发，这就说明光秃的区域依然是有充足的血液循环来维持头发生长的。『65字』

145、她古老不合时宜，认为嫁不到好丈夫便一生休矣。她浪漫到苍白的地步，死于心碎。我抚摸自己强壮的胸膛，寻找我的心。有是肯定有的，不过只为自己的血液循环而跳动。『68字』

146、健康妙招：7个小动作，一天不疲劳。梳头（疏通经络），叩齿（预防牙病），转目（去内障外翳），伸懒腰（改善血液循环），踮脚尖（加速血液循环），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高机体免疫力）。『68字』

147、1、主食二分细八分粗：粗细结合，更好吸收蛋白质和钙、铁等矿物质。2、穿衣二分寒八分暖：适当受点冻能促进血液循环。3、心情二分重八分轻：用这种态度看待事物，会变得更轻松快乐。『71字』

148、饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加。『71字』

149、春分百花初绽，养生年年有鱼，鲫鱼猪蹄同煨，促进血液循环，鲤鱼川贝煮汤，止咳平喘良方，黑鱼红枣炖制，清热补脾高招，鲈鱼清蒸最好，温中补气独到。情浓关怀送到，愿你健康安好！『72字』

150、五指梳头，生发乌发眼睛明。揉捏耳廓，治病防病还强身。搓面鼓腮，面部防皱美容颜。叩齿运舌，增进食欲提精神。旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐。『72字』

血液循环造句,用血液循环怎么造句

151、午休温馨提醒：由于午休系在午饭后，因消化的关系，人体血液集中到胃部，脑部比较缺血缺氧，医学专家发现患有低血压及血液循环不良的人不适合午休，因他们醒后常会头晕脑胀。『74字』

152、午休温馨提醒：午休最恰当的时间为十五至三十分钟。若趴在桌上睡，一定要关闭计算机，避免计算机辐射影响健康，且用一小枕头垫着头，以免头部压迫双臂、眼睛，造成血液循环不良，影。『75字』

153、踮脚：可促进下肢血液的回流。转颈：提神又止颈椎疾病。伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环。深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量。转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。『76字』

154、1、酸奶：富含乳酸和活性乳酸菌，促进胃肠蠕动。2、山楂：含苹果酸、酶和蛋白质等，有助降血压，促进胃肠消化。3、醋：促进皮肤血液循环，减少暗沉。4、柠檬：富含柠檬酸和维生素C，防止和消除皮肤色素沉着。『76字』

155、1.隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水。2.每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮。3.备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润。4.上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。『80字』

156、日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：1、强身健体2、促进血液循环3、改善脚气4、滋润肌肤5、减压。『82字』

157、久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。『83字』

158、1.鱼和豆腐：增鲜补钙。2.猪肝和菠菜：防治贫血。3.鸡肉和栗子：补血养身。4.鸭肉和山药：补阴养肺。5.瘦肉和大蒜：促进血液循环。6.芝麻和海带：美容。7.豆腐和萝卜：有利消化。8.红葡萄酒和花生：有益心脏。健康饮食，祝你快乐一夏。『83字』

159、由病毒、病菌等微生物造成的传染性疾病，人们对无处不在的病菌和病毒虽然防不胜防，但可以通过用樊字疗法让血管保持畅通、让血液循环保持畅通、让身体更加强壮，身体强壮了，免疫功能自然就会增强。『84字』

160、1、生姜祛寒，刺激毛细血管，改善局部血液循环。2、艾草温肺，改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。3、桂皮消肿，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解。4、红花防冻疮，能够活血通经，祛淤止痛。『84字』

161、踮脚：可促进下肢血液的回流。转颈：提神又止颈椎疾病。伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环。深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量。转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。『85字』

162、1.别让空调、电风扇对着颈部吹，以免颈部受寒，影响血液循环。2.保持正确的姿势，别窝在沙发里、斜躺着看电视。3.枕头高度保持在枕下去后与拳头差不多，形状为颈部稍高头部稍低。手机前的你，一起来扭动一下脖子吧！『86字』

163、早上洗头发有害吗？早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康。『88字』

164、1勤运动：边快步走边甩手、原地跳跃等方式都可。2补充维他命E：促进末梢血液循环畅通。3饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等，蔬菜类韭菜、胡萝卜等。4泡手脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。愿你度过一个温暖又舒适的冬天！『90字』

165、踮脚：可促进下肢血液的回流。转颈：提神又止颈椎疾病。伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环。深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量。转目：可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。『91字』

166、人体困乏时，气血循环慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。『92字』

167、1龟苓膏：是促进血液循环并属于清凉解毒食品，故女性月经期和体质虚弱者不宜常食。2凉茶饮料：有清热除湿、滋阴去火的功效，手脚冰凉、胃寒的人尽量少喝。3阿胶枣：吃得过多不利于消化和吸收，容易上火。保健虽好，但要小心误区哦！『93字』

168、1、用力按摩虎口（食指和拇指掌骨交界处）能活血化淤，对面部保养有效果。2、按摩唇部下方正中间凹陷处，促进面部血液循环，提高皮肤新陈代谢。3、按摩眉头凹陷处，促进黑色素分解，防治面部斑点。4、按摩太阳穴，促进皮肤新陈代谢，淡化斑点。『94字』

169、一补水份：补充晚间代谢失去的水份。二防便秘：刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便排泄。三清肠胃：冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态。四醒大脑：增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。为了健康，晨起时请喝一杯水！『96字』

170、笑是一种特殊的运动，人一笑，引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进全身新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。放声大笑是一种吸氧过程，氧气进入血液，促进血液循环。『97字』

171、健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿。踮脚，防止下肢血液回流不畅。转颈，提神又防止颈椎疾病。张嘴，最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环。远眺，减轻眼睛疲劳。握拳，增强体内脏器功能，使人的体力倍增。摩鼻，增强气血流通、润肺、防感冒。『100字』

172、初春气温不定，“春捂”保暖很重要：裤子、袜子、鞋子定要厚点、暖和点，上身略减则无大碍。因为春季肾中阳气逐渐升发，若风寒入侵，阳气就会困于下，阻碍腰以下血液循环，导致腰膝酸软、疼痛麻木等。所以千万不要为了好看，过早脱掉棉衣裤，影响健康哦。『100字』

173、我每天只做三件事：吃饭、睡觉、想你。我每天只想呆在三个位置：你的左边，你的右边，你的周围。我的心已碎成三瓣，一瓣想你，一瓣念你，一瓣留给血液循环，因为我要活着好好爱你。亲，对你的爱就这样清澈见底，来投颗石子吧，让我们一起荡起爱的涟漪！『100字』

174、夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高，人体周围血管扩张，如果洗澡水太热，会刺激周围血管进一步充血，外周血液循环量将更大，心脏负荷也会加重，容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适症状。记住了不？！『101字』

175、春天到了，你是不是总觉得困困的？教你三招解春困：1.头面部按摩，有节奏、有规律地对头面部穴位进行按摩，促进大脑血液循环，可振奋精神。2.梳头，用梳子从前额往后，一直梳到项部，如此反复，缓解大脑缺氧。3.凉水洗脸，刺激血管收缩，解除春困。祝你春天更有活力哦！『105字』

176、运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉。最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气。最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力。最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢。最好健美运动：体操，加强平衡协调。最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！『105字』

177、磨牙叩齿平坐端正，张嘴至露出上下牙齿，在上下齿之间连续摩擦20~30次。间宜旋舌，以舌头舔动上腭，这种方法能增强牙周组织的韧性，促进口腔、牙齿、牙龈及颜面血液循环，使牙齿紧固，有保护牙齿、提高牙齿抗龋能力及增强咀嚼功能的作用。此法对老年人尤为重要。『106字』

178、1、忌入睡后开风扇：入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，极易受凉，引起感冒。2、忌袒胸露腹睡觉：常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。3、忌用凉水擦席子：人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌滋生地。『109字』

179、我希望正统科学永远不要停留在不受挑战的状态。科学处于没有挑战的状态比起处于受到任何数目的哪怕是荒谬的挑战的状态要危险得多。没有遇到挑战的科学，可能变得关节失灵和衰老，相反，最荒谬的挑战也可能有助于激发科学肌体的血液循环，调节科学肌体的肌肉机能。阿西莫夫『119字』

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