镇静造句,用镇静怎么造句子(180句)

镇静造句,用镇静怎么造句

1、遇事要镇静，不要惊慌。『9字』

2、面对火灾李明十分镇静。『10字』

3、他向饮料里掺了镇静药。『10字』

4、笑是一种没有副作用的镇静剂。『13字』

5、哪些镇静药可以强化区域麻醉？『13字』

6、遇到突发事件时，我们要保持镇静。『14字』

7、经过安慰,她的情绪已经镇静多了。『14字』

8、测试状态为戊巴比妥钠镇静睡眠。『14字』

9、她必须服镇静剂来使她的神经镇定。『15字』

10、目的:观察紫参颗粒的镇静催眠作用。『15字』

镇静造句,用镇静怎么造句

11、抑制药有酒精，巴比妥酸盐和镇静剂。『15字』

12、针对敏感、细嫩皮肤，有消炎、镇静作用。『15字』

13、夜茶和颉草植物镇静剂也有助睡眠。『15字』

14、结论：缬草具有良好的镇静催眠作用。『15字』

15、奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。『16字』

16、镇静的大海决不能造就出暗练的水手。『16字』

17、医生给她一种镇静药后她睡了八小时。『16字』

18、每时每刻都带着镇静自若的美丽和优雅!『17字』

19、前言：目的：观察紫参颗粒的镇静催眠作用。『17字』

20、帕迪戈太太故作镇静,正透过眼镜瞅着他。『17字』

21、病人在手术前一定要服镇静剂镇静下来。『17字』

22、海娃见鬼子越来越近了，镇静地藏好鸡毛信。『18字』

23、我后面的女人，不知道是谁，悄声说着镇静药。『18字』

24、这个实事求是的问题使她渐渐重新镇静下来。『19字』

25、我恢复了镇静，洋洋洒洒、没完没了地写了起来。『19字』

26、依托米脂是一种快速、短效羧基化咪唑镇静剂。『19字』

27、结果只有很小的缩孔出现，因而获名“半镇静钢”。『19字』

28、由于杰甫逊的一再嘱咐,他镇静面对每个证人。『19字』

29、耐心镇静地接受世事变迁，是最好的处事之道。『19字』

30、不需要麻醉，尽管有些妇女希望服轻微镇静药。『19字』

镇静造句,用镇静怎么造句

31、他可以想象出她现在的样子镇静自若，胸有成竹。『20字』

32、结论建瓴汤的镇静、抗惊厥作用较龙胆泻肝汤强。『20字』

33、目的:寻找交泰丸镇静安神作用的最佳配伍比例。『20字』

34、野外的轻爽天气,显然让他头脑镇静,行动稳定了。『20字』

35、他说最后一句的时候语气很镇静，可是话中带刺。『20字』

36、长期佩带绿松石有清热、消炎、镇静、降血压之功效。『20字』

37、我看他表面镇静，实际上是如坐针毡，痛苦得不得了。『21字』

38、我想半镇静钢可能在各方面都介于这两者之间吧？『21字』

39、过去医生们常常用氯仿麻醉病人让他们镇静下来。『21字』

40、甘地又创办了一个静修院并镇静地宣布:欢迎贱民。『21字』

41、他人的爱慕、关心、兴趣、景仰和尊重，足以使你保持镇静。『22字』

42、疏风散热，定惊镇静，治小儿夜啼，惊痫抽搐及妇科等症。『22字』

43、她知道他已经神志昏迷起来了，极力想使他镇静下来。『22字』

44、他说话的调子毫无抑扬顿挫，却有一种奇妙的镇静作用。『23字』

45、结论：合欢皮与山合欢皮均具有较明显的镇静催眠作用。『23字』

46、然而米林镇静十足地向外伸出风笛并奏出果断的声音。『23字』

47、我的心灵，镇静的忍受着无穷无尽的死亡对我的大轰炸。『23字』

48、一场争论过后,你怎么还能保持如此心平气和,镇静自若?『23字』

49、现在她只能以镇静自持的态度接受命运安排,如是而已。『23字』

50、神经递质羟色胺，被认为能产生镇静、放松和知足的感觉。『23字』

镇静造句,用镇静怎么造句

51、飞机在降落前的两分钟,幸好驾驶员镇静沉着,才化险为夷。『24字』

52、在众目睽睽之下她站在那儿，虽说绷着脸，却显得镇静自若。『24字』

53、迈克尔讲话轻柔，那种平静让我怀疑他是不是吃了镇静药。『24字』

54、她的自尊心受到了伤害,但是她镇静自若的习惯帮助了她。『24字』

55、阴郁的日子需要镇静，相信吧，美好的日子即将到来。普希金『24字』

56、目的:介绍非苯二氮类镇静催眠药的研究进展与临床评价。『24字』

57、探讨清醒镇静胃镜胃息肉电切术的围手术期的护理措施。『24字』

58、两种涂料对铝镇静钢和硅镇静钢均没有明显的脱硫作用。『24字』

59、面对突如其来的打击，我们要镇静，不能被灾难一下击垮我们。『25字』

60、他们可以在私下暗自神伤，但在公开场合他们必须镇静自若。『25字』

61、面对飞来横祸,她表现的异常镇静，表现出了他很高的心理素质。『26字』

62、我知道你已六神无主，但请先镇静一下，先把伯母送医急救要紧。『26字』

63、治疗仅需短暂禁食，随后给予无刺激性的饮食、镇静药、止痉挛药。『26字』

64、对薄板坯连铸连轧的低碳铝镇静钢中AlN的作用进行了初步的…『26字』

65、连铸连轧低碳铝镇静钢拥有卓越的性能，比如出色的金相组织。『26字』

66、强而长时间的拍打具有镇静止痛、活血祛瘀、解痉及强壮等作用。『26字』

67、我们对机械通气患者镇痛镇静药的应用和效果评价作一综述。『26字』

68、等他讲完后，就看马和狮子死劲儿憋着不笑，只有猪显得很镇静。『26字』

69、氯胺酮是一种镇静催眠和强有力的镇痛剂，可肌肉或静脉注射。『26字』

70、陈老师讲课态度镇静,亲切而从容,使人听了真有如沐春风的感觉。『27字』

镇静造句,用镇静怎么造句

71、氟哌啶醇和五氟利多等，其明显的镇静作用可降低患者的性要求。『27字』

72、一张典型的爱尔兰面孔,因为久经风霜而变得聪明、镇静、捉摸不定。『27字』

73、这个词与他今早遇到的那个异常镇静的女人一点儿也沾不上边。『27字』

74、我的特有的香薰镇静精油也加入在内，混合有金盏草的草本芳香。『27字』

75、性*帮助你睡眠。在高潮后，泌乳刺激素能帮助大多数人放松和镇静。『27字』

76、这些非法药物可以归类为：麻醉药，抑制药，镇静药，刺激剂和类固醇。『27字』

77、乐观是失败之后的镇静。乐观是平凡中的旷达。乐观是挫折后的不屈。『28字』

78、飞机在降落前的两分钟,引擎坏了,幸而驾驶员镇静沉着,才化险为夷。『28字』

79、耶尔法官先生又恢复了他那镇静自若的神态,说起话来调子有板有眼。『29字』

80、一位女乘务员叫我们保持镇静，等飞机一着陆，就立刻平静地离开飞机。『29字』

81、能治疗狂燥、镇静安神，对防治心血管、贤结石、风湿等疾病体验促进作用。『29字』

82、哲学是一帖镇静剂，宗教是一个震惊。哲学帮助你睡得更香，宗教把你拽醒。『30字』

83、在连铸生产铝镇静钢时，水口絮流一直是困扰工程技术人员的一个难题。『30字』

84、虽然酒精是一种镇静剂，其益处之一可能来自于酒精对心态的益康效应。『30字』

85、这类药物应用非常广泛，但其抗胆碱能和镇静作用却很难被患者所耐受。『30字』

86、果实可做治疗贫血的辅助剂，藤及根可以入药，具有镇静、止吐、止痛之功能。『30字』

87、可用于镇静，麻醉，止痛，镇痉，减少腺体例如涎腺和汗腺的分泌，以及扩大瞳孔。『31字』

88、回首往事或者怀念故乡，其实只是在现实里不知所措以后的故作镇静。余华『31字』

89、心里越是害怕，脸上就越要镇静，别人摸不清你的底线，就不敢轻易出手。桐华『31字』

90、他比以前更魁梧壮实了，模样也老了一些，但站在那里显得镇静沉着，神采奕奕。『32字』

镇静造句,用镇静怎么造句

91、面不改色：面：颜面。色：颜色。脸色不变。形容遇到危险时从容镇静、毫不畏惧的样子。『32字』

92、功效：深层清洁皮肤污垢，同时舒缓镇静皮肤，唤醒肌肤活力.，用后令人清爽柔缓。『32字』

93、我都闻到了烧焦的糊味，虽然空乘人员不断劝说我们镇静，机内还是乱作一团。『32字』

94、通常不需要辅助或仅需辅助少量的镇静药，松开止血带后，麻醉作用迅速消失。『32字』

95、这些药物，毒蕈碱受体阻断大多被视为有害的副作用，如便秘，镇静，记忆障碍，事业。『33字』

96、钢板应为全镇静钢 . ，且经奥氏体细晶粒处理。还应经正火、正火加回火或调质处理。『33字』

97、蜜蜡是一种具有消炎和抗氧化作用的润滑镇静剂，它可以使皮肤柔软更具有弹性。『34字』

98、钢板应为全镇静钢，且经奥氏体细化粒度处理。还应经正火、正火加回火或调质处理。『34字』

99、当与含有镇静成份的药蜀葵混合作成糖浆剂后，有助于减少咳嗽和缓解咽喉肿痛。『34字』

100、像薰衣草与罗勒这类芳香植物也有镇静效果，而且它们强烈的香味还能唤醒记忆。『34字』

101、人们往往喝香槟来吸引女士，红酒可以镇静的效果，香槟可以使人心情轻松。高东善『34字』

102、戊巴比妥钠对中枢神经系统产生抑制作用，并显示戊巴比妥类特有的镇静催眠作用。『35字』

103、你还能帮助舒缓及镇静你的小一个温暖的宁静的小夜灯发光，可以激活从婴儿单位。『35字』

104、真正的坚忍是当一个人无论遇到什么灾祸或危险的时候，他都能够镇静自处，尽责不辍。『36字』

105、背景和研究目的：结肠镜检查前的焦虑可能产生不利后果，增加镇痛剂和镇静剂的用量。『36字』

106、钢板应为全镇静钢且经奥氏体精细粒度处理。规格化的，规格化及回火的或淬火及回火。『36字』

107、结果：天麻超微粉不但在镇静作用方面与普通粉有差异，而且在镇痛作用方面也有差异。『36字』

108、驯鹿可能突然受到惊吓，所以尼尔斯?皮德尔在他生计所依赖的鹿群中镇静地跪了下来。『36字』

109、当火灾发生时，保持镇静，不要向安全出口乱挤乱拥，这样就会使生与死的机会截然不同。『36字』

110、对感觉神经和运动神经产生抑制作用。常用于止痛、镇静、缓解肌肉和血管痉挛，针刺麻醉等。『37字』

111、它不啻起镇静作用的反应停，使紧张情绪放松片刻，却导致沮丧失意感这一畸形儿的产生。『37字』

112、没运动风度的球迷发出的噪声，使我们的明星球员失去镇静，。。结果接连两次罚球都没罚中。『37字』

113、如果紧张而不露声色，故作镇静，仍非信心的结果，不过是抑制住了焦虑而已，并非真正的镇静。『38字』

114、但在那时我是一叶障目，不见泰山，用一般的逻辑以及假设，立刻服用2种镇静药物是不明智的。『38字』

115、假烟带来的灾难是头痛和呕吐。可是独自在深夜的时候，它像一场往事，让人镇静，并带来泛滥。『38字』

116、提出了在涟钢条件下开发冷轧用带钢，采用低碳低硅沸腾钢成分，按镇静钢工艺生产的思路。『38字』

117、狡猾的狐狸心里十分害怕，可是它眼珠一转，想出了个花招，就故作镇静地对老虎说：“你不敢吃我！”。『39字』

118、公诉人说，Kissel给她40岁的丈夫饮用了一杯掺有镇静药的奶昔，而后用一尊重雕像多次敲击他的头颅。『39字』

119、一种麻醉性的生物碱，C18H21NO4，和可待因有关的，用作止育药和镇静药，主要以其盐酸化物盐的形式存在。『39字』

120、随着这震耳欲聋的爆炸声逐渐平息，我试图恢复镇静。当孩子凝视你时你会想要表现的坦然一些。『40字』

镇静造句,用镇静怎么造句

121、为镇静不安的神经，第九套广播体操第八节是由一个嗓音轻柔舒缓的女声用普通话喊“一、二、三、四”。『40字』

122、随着她母亲疼痛的加剧，需要加大药量使她镇静下来，谢丽尔就长时间静静地在她母亲病床边守夜。『41字』

123、格雷戈尔甚至在这起事件发生之后，镇静自若地去了当地警察局，对超速驾车闯过红灯进行了解释。『41字』

124、可是，她还是掩藏不住自己的秘密。她想表现得镇静自若，无动于衷，但是一眼就能看穿她这是装出来的。『42字』

125、在这同时，男人们则三五成群，镇静地站着，边聊边抽着烟，装着对来自女子世界的嘈？忙乱毫不在意的样子。『43字』

126、然后他直起身，从他的上衣中掏出一本小巧的华盛顿导游手册，迈着优雅的步调从凹室中镇静地走了出去。『44字』

127、普金来到俄罗斯野生动物保护区视察，这名作风强硬的*理在一头母虎挣脱束缚后使用镇静剂枪使其安静。『44字』

128、本文简介在鞍钢第三炼钢厂转炉上，采用国产直接定氧仪器，在线快速预报铝镇静钢中酸溶铝的测定试验。『44字』

129、又依据现代医学研究失眠症的方法，从药理学角度进行了舒肝养血胶囊的镇静催眠作用、益智作用的实验研究。『46字』

130、当无事时，应该像有事那样谨慎，当有事时，应像无事时那样镇静。因为漫长的旅途中，实在难以完全避免崎岖和坎坷。『47字』

131、“我能帮上什么忙，梅吉?”他平静地问道，抑制住自己的情绪，故作镇静，发自内心深处地装出一副她的精神导师的姿态。『47字』

132、阿拉丁听了灯神的吼叫和由衷之言，感到头晕目眩，浑身发抖。过了一会儿，他才勉强抑制住恐怖的心情，慢慢镇静下来。『48字』

133、我后面的女人，不知道是谁，悄声说着镇静药。但我不需要药物。我知道一些他们不知道的事：我知道我的家人去了哪里。『48字』

134、节目大宗采用重复，大行动，鲜明的脸镇静慢的故事节，使孩子们能相当天然的发展他们的联想力，推敲能力和听的技能。『49字』

135、夏天最佳水果，西瓜!常吃能镇静、解渴、去署气;宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错!『50字』

136、鲁迅先生深刻的思想时时散发出犀利的光彩,谈话时态度镇静、亲切而又从容,使听的人心情舒畅,真个有如坐春风的感觉。『50字』

137、人生需要勇气，不要懦弱。需要勤奋，不要懒惰。需要谦虚，不要骄傲。需要聪明，不要笨拙。需要镇静，不要浮躁。需要超越，不要沉默。『50字』

138、包容一切的大空,包容了岚的分解,包容了雨的镇静,包容了雷的硬化,包容了雾的构筑,包容了云的增殖,也包容了晴的活性。Reborn『50字』

139、本发明产品具有促进胃液分泌，增强消化力，对胃肠有解痉、防腐作用，具有抑制神经的镇静作用，有祛暑和中、理气开胃、止呕功能。『52字』

140、在实验室的实验表明，一种Orexin抑制剂证明镇静药和减少老鼠中的恐慌的影响取决去乳酸钠，这个是恐慌是否被诱发的一项标准。『52字』

141、补钙小知识：临睡前进行补钙，钙具有镇静作用，更加有助于睡眠，因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品，是一天中最佳的补钙时间。『53字』

142、睡前一杯奶，甜蜜入梦来。睡前热水澡，睡眠质量好。床旁香薰草，镇静去烦躁。悦音奏美妙，失眠不来扰。世界睡眠日，祝你睡的香甜睡的好！『54字』

143、医生说：去给那位今天要出院的病人注射一针镇静剂。护士不解地问：都要出院了，还打镇静剂干嘛？医生说：等下要结账，我怕他受不了！『54字』

144、美是人的心灵的一个幻影，道德是人的生存的一个工具。人是注定要靠药物来维持生命的一种生物，而美就是兴奋剂，道德就是镇静剂。『55字』

145、狐假虎威有一只老虎抓住了一只狐狸。狡猾的狐狸心里十分害怕，可是它眼珠一转，想出了个花招，就故作镇静地对老虎说：“你不敢吃我！”。『55字』

146、血清素像"百忧解"一样会影响你的情绪。许多科学家相信，如果你拥有某些版本的“尚武的基因”，你的大脑就不会理睬血清素的镇静效果。『55字』

147、令人疲倦，令人衰老，乃是虚荣未逞的悲伤，乃是巴黎生活的不断的刺激，乃是和野心的敌手钩斗角的挣扎。宁谧却是镇静的油膏。巴尔扎克『56字』

148、高楼大厦重安全，专人负责搞消防。定期检查器材好，灭火器具不挪用。发生火灾要镇静，组织群众安全离。切断电源防扩散，呼救电话早拨打。『56字』

149、杭索说：无论需要多长时间，柬埔寨政府仍会保持镇静，仍会通过各种新途径来谋求和平。柬埔寨方面永远不想发生冲突，不想双方兵戎相见。『57字』

150、当我们麻痹自己的这些感觉的时候是为了保持镇静或使自己看起来很正常，但这样我们就无法接受来自体内的智慧了，也不能从中获益了。『58字』

镇静造句,用镇静怎么造句

151、“家庭主妇”听起来太容易让人想到20世纪50年代蜂腰美女的形象，对外为国内技术的最新进步而激动，对内却吃着镇静药来缓解雄心受挫的痛苦。『58字』

152、因夏日之后雪季逐渐地延后，所以在加拿大的曼尼托巴省契吉尔的北极熊必须被施打镇静剂，然后空运至北方，让牠们能够进入自然栖息地。『58字』

153、1、香蕉：卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、菊花茶：舒眠。3、温牛奶：镇静、补充钙。4、蜂蜜：助放松。5、土豆：减肥佳品，帮助睡眠。6、燕麦片：褪黑色素，助睡眠。『59字』

154、他故作镇静地回答道：我不想否认。我的确用心了一切办法，拆散了我朋友和你姐姐的一段姻缘。我也不否认，我对自己那一次的成绩觉得很得意。『59字』

155、1、番茄：美白抗衰老。2、菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。3、姜：预防感冒。4、蘑菇：提高免疫力。5、鸡蛋：增强记忆力。6、核桃：健脑润肤。7、鱼：富含镁，有镇静效果，缓解紧张情绪。『60字』

156、为你自己伤心悲痛吧，不仅仅是一次或两次，而是一次又一次。伤心悲痛是一种寻求情感解脱和精神慰藉的重要途径，是一种使你保持镇静的好办法。『61字』

157、从理论上论证了低碳铝镇静钢在精炼过程中的增硅问题，指出在目前的生产条件下，增硅现象是不可避免的，并结合生产实际提出了几条改进措施。『61字』

158、和他被镇静剂麻翻的妈妈一起在保护委员会呆了一个晚上后，为确保他们一家的安全，锅盖头和他全家一起被移至森林公园一处少人打扰的地方。『61字』

159、不会微笑的人在生活中将处处感到艰难。抬手不打笑脸人，笑是没有副作用的镇静剂。含蓄的微笑往往比口若悬河更可贵。要使他人微笑，你自己得微笑。『62字』

160、等待，不是消极地投向灭亡，而是抓紧岁月的希望，让从容镇静的心态引领你走向前方，当等待的旋律幻化成绕梁的清响，希望的交响乐就如天籁般灿烂。『62字』

161、其他可以尝试的自助措施包括用含盐的喷鼻剂冲洗鼻腔通道或服用不具有镇静作用的过敏药，比如克敏能，如果你推测你的鼻塞是由过敏症引起的。『62字』

162、同你的家人朋友达成协议，在你抑郁、焦虑、绝望或缺乏镇静的时候，让他们提醒你，就说你并不希望这么继续下去，叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。『64字』

163、五个人互相监视着，谁都顾不得再掩饰自己紧张的心情，谁都不再弄虚作假，也没有人故作镇静、侃侃而谈了。五个人彼此都是敌人，但又被生存的本能紧紧连在一起。『67字』

164、人去楼空，我把自己关进房间，拴上门，免得别人闯进来，然后开始不是哭泣，不是悲伤，我很镇静，不会这样，而是机械地脱下婚礼服，换上昨天我要最后一次穿戴的呢袍。『67字』

165、他最爱望天看浮云，神情很少有变化，眼神大多时间是沉寂的，空空的，但是装不进东西，整个世界都好像不在他眼里。永远神色沉然，目光镇静，五官俊气冷漠。线性木头『67字』

166、回首往事或者怀念故乡，其实只是在现实里不知所措以后的故作镇静，即便有某种感情伴随着出现，也不过是装饰而已。你凭什么要我接受已经逃离了的现实。余华『67字』

167、谈到喝酒，你一定喜欢的地方就是每一口都是无法挽回的决定。你直冲向前，掌控着这场游戏。这就和**、吃镇静剂和止痛药一样，每一次都是踏向某条路口决定性的一步。『68字』

168、人生，不去惦记得失，不去顾虑成败，面对生活，从容、镇静，无论结果如何，笑脸相迎，乐观对待，即使，前途渺茫，道路曲折，依然坚信，路就在脚下。早安，朋友。祝福你：天天天蓝，事事事顺。『70字』

169、孤僻的好东西难以等到真正欣赏它们的人，因此有时反而会归属甚佳。最终被痴迷于它的人带走。对喜欢的东西沉着镇静，内心笃定，这也是自信的一种。要或不要，又有什么关系。『72字』

170、宽容是一种润滑剂，可消除人与人之间的摩擦。宽容是一种镇静剂，可使人在众多纷扰中恪守平静。宽容是一座桥梁，可将彼此间的心灵沟通。宽容是一束阳光，可以消融彼此间的猜疑积雪。『76字』

171、总有一天，面对休止符，你会无动于衷，而面对即将来临的伤害，你会死一般的镇静。生而一帆风顺的幸运儿理解不了这种坚韧与悲哀，也理解不了自己对世界大声说爱是多么幼稚可笑。夏茗悠『78字』

172、延续了你的工作后，才明白当日的你。明了这一切后，我会做得更好，只因为你是我的老师。牙医对病人说不要害怕，喝一杯酒镇静镇静。酒后，医生问你现在感觉如何。看谁还敢拔我的牙！老师轻松一下。『80字』

173、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来。现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去。而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。『82字』

174、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信快乐的日子将会来临，心永远向往着未来。因为：一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，将会成为亲切的怀念。早上好，快乐出发！『82字』

175、橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、开窍，此外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，闻闻橘子的清香，可以缓解不适症状。橘子的气味还能够使人镇静安神，有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉。『83字』

176、假如生活欺骗了你，不要悲伤不要心急，忧郁的日子里须要镇静，相信吧快乐的日子将会来临，心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁，一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的回忆。普希金『85字』

177、如果我能让一颗心不再疼痛，如果我能让一颗心不再疼痛，我就没有白活这一生。如果我能把一个生命的忧烦减轻，或让悲哀者变镇静，或者帮助一只昏迷的知更鸟，重新返回它的巢中，我就没有白活这一生。艾米莉·狄金森『91字』

178、七种绿色安眠药：1，香蕉含使肌肉放松的镁。2，菊花茶可凝神静气。3，温奶含能镇静的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松。5，燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亚麻籽含Omega-3助睡眠。7，全麦面包能助释放胰岛素催睡眠。『93字』

179、他们踏上台阶走进穿堂的时候，玛利亚一分钟比一分钟来得惶恐，连威廉爵士也不能完全保持镇静。倒是伊利莎白毫不畏缩。无论是论才论德，她都没有听到咖苔琳夫人有什么了不起的地方足以引起她敬畏，光凭着有钱有势，还不会叫她见到了就胆战心惊。『105字』

180、西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法。有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。『125字』

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