延年造句,用延年怎么造句子(180句)

延年造句,用延年怎么造句

1、晚而自保，犹得延年益寿。『10字』

2、常打太极拳可以延年益寿。『11字』

3、物来顺应，事过心宁，可以延年。『12字』

4、延年益寿,本大补膏给您的关怀!『13字』

5、生活不乏真善美,美意延年是真谛。『14字』

6、举贤可安邦兴国,养神能益寿延年。『14字』

7、修到却病延年、无灾无患、寿登遐龄。『14字』

8、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天练。『15字』

9、劳动使人长寿。懒惰催人老，勤劳能延年。『16字』

10、胸怀坦荡，处事坦然，心宽体健，益寿延年。『16字』

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11、方延年,一九四六年生于青海省西宁市。『16字』

12、“妙造真影,神采焕然,献身艺海,美意延年。『16字』

13、妈妈对奶奶说,这种药吃了可以延年益寿。『17字』

14、修炼FLG就能祛病健身,就能延年益寿,这是李。『17字』

15、古代文献均认为山药能补虚、益智、延年、疗疾。『18字』

16、坚持锻炼身体，合理的饮食可以使人延年益寿。『19字』

17、带在手上冬暖夏凉,有舒筋活血,延年益寿之效。『19字』

18、颜延之,字延年,嗜酒,不护细行,年三十犹未婚娶。『19字』

19、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。『20字』

20、体育是包治百并延年益寿、强身健体的灵丹妙药。『20字』

21、坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。『20字』

22、关东四宝，有健身养性，补肝健脾，延年益寿之功效。『20字』

23、因为有这项新科技，我们可以延年益寿、永保青春。『20字』

24、先生乐观豁达,美意延年,虽已70高龄,而不知老之将至。『21字』

25、节食博士，静心博士，欢喜博士，三者都是最好的医师『21字』

26、看着他那急样子,刘惠斌赶紧写下“美意延年”的横批。『21字』

27、女性常吃此菜能达到美颜色、润肌肤,延年益寿之功效。『22字』

28、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。『23字』

29、你认为做官的是功成名遂，我则认为出家的是延年益寿。『23字』

30、原来修练武道,不仅可保身立命,还能强身健体,延年益寿。『23字』

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31、鹿竹的叶子和根很甜，甚至有人说吃了鹿竹可以延年益寿。『24字』

32、在这个特殊的日子里,大家都祝愿李老松柏常青、益寿延年。『24字』

33、从这个山洞中流出来的地下水,喝了能强身健体、延年益寿。『24字』

34、修到祛病延年、无灾无患、寿登遐龄的,便是人中之仙的成果。『24字』

35、身体健康，起居有节，能延年益寿。生活没有节制，往往缩短生命。『25字』

36、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。『25字』

37、即便他无法凝海,修炼这天心诀也能让他百病不生、延年益寿。『25字』

38、将芍药花主送他的益寿延年药物交给婴宁服用,以免她衰老。『25字』

39、茶,甘甜滋肺、生津活血、益寿延年,闻之奇思百出,品之神采奕然。『25字』

40、刘大爷今年90岁了，小明将一张龟鹤延年的国画送给他表示庆贺。『26字』

41、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。『26字』

42、读者可因应个别需要而选择，以达到却病延年、保健强身的目的。『26字』

43、平阳公主告诉他：李延年的妹妹就是这样一位“妙丽善舞”的女子。『26字』

44、经常按摩肚脐,尚有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年。『27字』

45、生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体健康，起居有节，能延年益寿。『28字』

46、丁芝龙有一个早起慢跑的习慣,以此锻练身体,达到益寿延年的目的。『28字』

47、为寿而已,我道家的吐纳之法不为争斗,只是为了修真养性,延年益寿。『28字』

48、主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。『28字』

49、这些保护措施的实行,使翠云廊古柏延年益寿,更加生机盎然、茂盛苍翠。『29字』

50、凡人欲延年益寿是与己斗,而修真者则是与天斗!人法地,地法天,天法道。『29字』

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51、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老。性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。『30字』

52、也就是说,修炼战神诀,可以强身健体,延年益寿,但不是真正意义上的武学。『30字』

53、老年人注意运动,可以收到祛病延年的功效。这正是所谓“流水不腐,户枢不蠹”。『31字』

54、正所谓生死有命,富贵在天,只要我学了登天决,一步登天,自然可以益寿延年!『31字』

55、锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。『32字』

56、读书不但可以增长知识，善于读书的人还可以通过读书来怡情养性、益寿延年。『32字』

57、其上联说明代栖霞人鲜延年,其官顺庆知府,廉明而寡欲,治理地方,都出自诚心。『32字』

58、另外,喜爱用延年、万年、永年、大年、龟年、万龄、延龄、松龄、鹤龄命名者也是非常多的。『32字』

59、别无它愿,如果他也在安度晚年,我只在遥遥千里之外向他祈福,祝愿他福寿延年!netease。『33字』

60、据研究表明，经常练习太乙火龙掌能改善人体各系统的机能，取得健身延年的效益。『34字』

61、但奇闻之中所说人仙,虽然才入仙宗,但寿过天年不说,更有童颜鹤发,延年不老之妙。『34字』

62、牛魔王和铁扇公主的孩子红孩儿,修炼得道,神通广大,为益寿延年,他一心想吃唐僧肉。『35字』

63、要说这药效,就更加神奇,延年益寿那是肯定的,不然就不会有那么多人争着抢着去寻找。『36字』

64、常练五禽之戏,可活动腰肢关节,壮腰健肾,疏肝健脾,补益心肺,从而达到祛病延年的目的。『36字』

65、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。『37字』

66、松柏之下,高士策杖前行,后有小童背负花囊,寓意松柏长青,贺寿延年,是为吉祥长寿之寓意。『37字』

67、故而,若是单习此功,不兼修其它任何功法的话,可以说,确实是只有强身健体、祛病延年之效。『37字』

68、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。『38字』

69、第一魂叫胎光,太清阳和之气,属于天,主生命,久居人身则可使入神清气爽,益寿延年,源于母体。『38字』

70、我这不是茶叶水,是我配制的饮料,你喝了他能补充身体里所缺的营养,能强身健体,益寿延年。『38字』

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71、平时饮用可解饥渴、增元气、治内伤、明心镜是修道之人的福音,普通人饮之可延年益寿,百病不侵。『39字』

72、这“小龙女”目的就是通过与年轻男子同居结婚来“采阳补阴”,吸取男性精华来保持青春,延年益寿!『39字』

73、精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。『39字』

74、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。『40字』

75、山野之人，作息有时，起居有常，无名利之系其心，无机械之乱其神，浑然天真，如葛天之民，故可以延年也。『41字』

76、延年益寿的价值取向成为医道相通的纽带，历代道医的修道行医活动丰富和发展了中医养生文化。『41字』

77、不是你不敢,是你不想,太极拳只是强身健体、益寿延年的拳法,像你这样崇尚力量的人,是看不上它的。『41字』

78、足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱。不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可益寿延年。『42字』

79、所谓物极必反,这三日噬心蛊虽然是一种很残忍的蛊虫但只要把它用好了便可以有延年益寿之功效。『42字』

80、但人毕竟是血肉之躯,但这些有钱人想要追寻突破自然之道,延年益寿,返老还童甚至是追求不死之身。『42字』

81、古时候的巫师或者通灵师为了延年益寿,不惜以牺牲人形作为代价,把自己的能量结构按照“无机生物”。『42字』

82、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。『43字』

83、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。『43字』

84、并对中医学说中利用五行的相生相克，促进人体机能的健康发展，达到延年益寿的目的起到了重要作用。『43字』

85、书中又有不少名言警句,暗合医家养生之理,因医家养生也最讲究“治病必求于本”,“常服甘淡味,养生又延年”。『43字』

86、此外延年益寿的延龄草,清嗓润喉的黑节草以及重要藏药南酸枣、灵芝、虫草、贝母、雪莲、草乌等也值得购买。『43字』

87、人家起名字,都用个大富大贵的字,不是延年益寿福禄双全,就是飞黄腾达英姿飒爽,不图别的,就图个顺心。『43字』

88、这桃子虽然灵性十足,但还达不到一级灵药的标准,对凡人来说可以延年益寿,对修炼者没有太大的作用。『43字』

89、这是“快乐”牌短信，独家制作，质量上乘，具有驱愁解乏延年益寿、消病去灾招财进宝之功效。一人收到，全家幸福。『44字』

90、气功是一门科学，它在强身健身、医疗康复、延年益寿、陶冶性情、开发智力等许多方面都有着不可估量的作用。『44字』

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91、但是最有价值的部分依然是从他们身上拆下的虎骨，传说精酿的虎骨酒可以延年益寿，包治百病，酒到病除。『44字』

92、甚至凭借那时拥有的力量,改变规则,让爷爷延年益寿,也许还可以回到过去,见到自己从未谋面的父母……『44字』

93、标志造型优美生动，仙鹤昂首挺胸，气质非凡，汲取其延年益寿之意，寓意大自然药业带给人们自然健康的理念。『45字』

94、若服草木小药,饵八石,适可除病延年,不足以禳外祸,或为百鬼所枉,或为太山横召,或为山神所轻,或为精魅所侵。『45字』

95、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。『46字』

96、广州市将认真落实老干部政策,实实在在帮助老干部解决一些困难和问题,让老领导、老同志颐养天年、益寿延年。『46字』

97、人要是把创造力当成自己的寿命，实际上就是把寿命往短里算。把吃饭疴屎的能力当作寿命，才是益寿延年之妙法。『47字』

98、酒后驾车祝你化险为夷，九阳神功祝你延年益寿，九九重阳祝你幸福快乐。在这重阳佳节希望您少喝大酒注意身体。『47字』

99、爸爸节来临，时值立秋，我采一滴秋露，摘一串秋果，用深情酿造一坛好酒，用心窖藏，愿爸爸延年益寿，祝爸爸健康永驻！『47字』

100、春季养生饮食应坚持“四多四少”原则：1多禽少畜，护心脏。2多生少熟，减少致癌物。3多糙少精，保护血管。4多绿少白，益寿延年。『47字』

101、花旗参是久享盛誉的天然补身健体之极品，具有降脂防癌、补中益气、清热提神、醒脑健脾之功效，常食则可延年益寿。『47字』

102、无论答案如何，阿金博士的职业生涯都是给现代营销的威力作了个很好的注脚，却未能宏扬自己的延年益寿之术。『47字』

103、咏药诗是古代咏物诗的一类，它以描写药物的形态、特性，吟咏中药给人类带来的祛病健身、延年益寿的功用为主题。『47字』

104、用健身桩来治疗疾病虽然已为实践所证实,但还有些人见到就那样简单的站着,怀疑未必能收到祛病延年的效果。『47字』

105、修真之道本来不就是分为炼丹和修神两支吗?如果修炼真丹只是用来延年益寿的话,开几个天门其实都无所谓的.。『47字』

106、并不是所有的放射性物质都对人体有害,比如说阳光,金坷垃和阳光一样,不但无害,反而对人体有益,还可以延年益寿。『48字』

107、外养以药补疗法和饮食疗法来达到祛病延年的目的,由此发展为外丹学派,开始将铅、汞等矿物质与其它药物来炼丹。『48字』

108、还不是那个可恶的欧阳家的那位公子爷,因为血如意的有延年益寿的功效,那个欧阳家的三公子被酒色掏空了身体。『48字』

109、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。虽然男性健康日一年只有一天，但是我盼您天天锻炼，病痛全消，身体健康，益寿延年！『49字』

110、一支山茱萸，愿你永远快乐。一杯延年茶，愿你永远健康。一块重阳糕，愿你永远幸福。一个重阳节，远方的朋友，祝你一生平安！『49字』

111、辟谷又有断谷、绝谷、却谷、休粮、绝粒、却粒、停厨等称谓,是我国传统养生术的一种,具有轻身、延年、祛病、美容、增智等神奇效果。『49字』

112、送你365个圆，愿你天天都美满。送你24个圈，愿你开心每一天，送你60根线，愿你美丽延年年。送你一碗长寿面，愿你笑容永相见，生日快乐！『51字』

113、正月初三，短信来祝寿，祝你：人寿年丰，益寿延年。精神饱满，身体康健。心气平和，了无挂牵。人寿年丰，福寿双全。添福添寿，福寿绵绵！『51字』

114、神舟八号飞天，迎接金龙下凡，带来吉祥祝愿，幸福融入心田：一祝好友龙年平安。二祝好友家庭团圆。三祝好友福寿延年。龙年大吉。『52字』

115、神舟八号飞天，迎接金龙下凡，带来吉祥祝愿，幸福融入心田：一祝好友蛇年平安。二祝好友家庭团圆。三祝好友福寿延年。蛇年大吉。『52字』

116、世界保健日，送你一份十全大补丸，成份：幸福+快乐+问候，配以健康饮食，合理作息，坚持锻炼。疗效：延年益寿。祝你健康长寿，幸福无边。『52字』

117、像贺玉泰这种有钱人,是最怕死的,益寿延年是他们现在的目标,作一个化境的武者,而且还是一名风水师,这种人绝对不能得罪。『52字』

118、龙彦河是下游两岸百姓赖以生存的根本,加之龙彦河水甘甜,又有延年益寿之功效,所以两岸百姓平日里饮水也多赖于此河水。『52字』

119、等哥们有了钱：买官，买个科长当当，扬眉吐气。买年轻体验一把，返老还童。买个克隆狗养养，走高科技之路。买个王母的蟠桃，延年益寿！『53字』

120、唐恩一顿威胁之后,又给个甜枣,道:而且,我到靖阳府后,还会有事情要你帮忙,也会许你一些好处,为你延年益寿、祛病除灾,都是小事。『53字』

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121、,就是体力,体能,体格,一个强健的躯体不仅能延年益寿,体能越好,经脉便越好,经脉越好就容纳更多灵气而远远的超出同境界之辈.。『53字』

122、最幸福的生活，不是金银万贯豪车豪宅，不是鸿运当头彩票连中，不是益寿延年长命百岁，而是能跟最爱的人在一起，才富有、幸运、长久！『54字』

123、腹肌多按摩，增强肠蠕动。下肢多锻炼，防治腰腿疼。行走疾如风，血脉上下通。常做保健操，身壮体灵巧。防病又治病，延年益寿高。祝你健康！『54字』

124、后李延年与良家妇女勾搭成奸,汉武帝大怒,丝毫不顾大舅哥的情面,给予李延年宫刑处罚,然后派其去养狗,成为一个典型的弼狗温。『54字』

125、里面还有几段口诀,是龟鹤延年功的实际运用口诀,虽然流传了出去也没有什么大不了的,不过你还是先记熟之后再烧掉的比较好。『54字』

126、锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵。舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹。耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣。迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵好！『55字』

127、世界保健日，给你提建议：运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。望你天天锻炼，益寿延年，健康永远！心动不如行动，赶快去运动，还等什么呢？『55字』

128、安溪芳茗铁观音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻。茶叶奇功说不尽，闽南风味故人亲。『56字』

129、秋季健康饮食，短信送贴心：多吃糙米，强肝健体好处多。多吃水果，营养丰富味道美。多吃香菇，延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥，幸福满溢！『56字』

130、嫦娥二号升天，迎接玉兔下凡，带来四句祝愿，悄悄融入心田：一祝中华国泰民安。二祝家庭和睦团圆。三祝朋友福寿延年。四祝亲人身体康健。『56字』

131、白发收藏时光，皱纹折叠岁月，内心仍珍藏着，青春的梦想与激情，打开心灵那道窗，抖落遥远的思念，让心情快乐登顶，祝重阳快乐，福寿延年！『56字』

132、社会小康，三菜一汤，不愁温保，国富民强，生活殷实，保卫健康，肉类多食，身体出现问题，要想延年益寿，多吃青菜豆腐，国际素食日，你吃素了吗？『56字』

133、锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵。舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹。耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣。迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵快乐！『56字』

134、风送水声来枕畔，我劝君要把压减。放下压力参参经，能避富士员工难。人生在世长百年，快乐乐乐是真言。发条短信寄祝愿，愿友无压寿延年。『56字』

135、10月10日，十全十美日！送你四盘佳肴：十全十美，美不胜收。十全十美，美轮美奂。十全十美，美意延年。十全十美，美女簪花！最后，愿你的生活十全十美！『56字』

136、秋季健康饮食，送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多。多吃水果，营养丰富味道美。多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！『57字』

137、冬日保暖，不生杂病。少食多餐，益寿延年。饮食有度，少病添寿。欲得长生，讲究卫生。烟酒不沾，身体康健。锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！『57字』

138、秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。『57字』

139、遇事不恼，长生不老。不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。『58字』

140、片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！『58字』

141、初冬天寒物燥，润肺补身重要。生藕生津，熟藕益血，红枣益肺，黄鳝补益强中强。蛇肉延年，板栗补肾，花生降脂补血糖。合理膳食，锻炼勿荒，身泰体康！『58字』

142、穿过桃花长廊,方才见到桃花园的正门,门上一副“夭夭桃宝美意延年,灼灼其华红霞映日”的对联,将桃花美景与养生之道结合,写意得淋漓尽致。『58字』

143、香港工人在共产党人邓中夏、陈延年、苏兆征等领导下,开始支援上海人民反帝大罢工,后来罢工人数增至25万,并有10余万工人离开香港回到广州。『58字』

144、秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多。多吃水果，营养丰富味道美。多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！『59字』

145、种棵爱情树，生活甜蜜又幸福，种棵友情树，肝胆相照越险阻，种棵事业树，鹏程万里展宏图，种棵健康树，延年益寿多福禄，植树节，祝您树树万古长青。『59字』

146、青青的山哗哗的水，我们的特产数不清。吃棵人参延年益寿，喝瓶虫草酒健壮身体。饱满的米粮喷香的饭，建党九十年献大礼，祝福祖国母亲万年长！『59字』

147、还是仅仅超重了那么一点点？无论答案如何，阿金博士的职业生涯都是给现代营销的威力作了个很好的注脚，却未能宏扬自己的延年益寿之术。『59字』

148、如果你真是莫儿的儿子,相信你也知道了我是个兵者,兵者是可以增长寿命延年益寿保留青春的!如此一来,你可有什么证明你就是莫儿的儿子。『59字』

149、生命在于运动，快乐伴你长寿，秋冬慢跑健走，保健消除疲劳，动脑加点娱乐，益于延年益寿。世界保健日，远离亚健康，用心做好保健，健康生活天天快乐！『60字』

150、此树乃据天地之宝气的猕猴梨,兽食之可延年益寿、达通人性,人食之阴阳不调,是故腹胀难忍,兼之关岳使用过万兽水,两者相交,腹胀躁痛,几至不愈。『60字』

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151、他曾在镇上定康城里的药坊里买药的时候,见过类似的药丸,或是补气强身,或是益寿延年,但是无一例外的是,那些药丸的价格在他看来均是不菲。『60字』

152、春季养生有妙方，温馨关怀要送上。何首乌粉泡水喝，补肾益血是良方。头晕耳鸣精神差，每天一把黑芝麻。枸杞延年益寿佳，睡前干嚼三十颗。愿快乐安康！『61字』

153、萨满教没有经典,只有巫师念的符咒,巫师被认为是人类与天神之间的桥梁,只有通过他,才能求得天神和大自然的恩惠,达到去病消灾、益寿延年的目的。『62字』

154、只有外气不断地供给与补充,才能使内气不断地运行与发挥,即我们常讲的吐故纳新,如此循环往复,以至无穷,才能发挥人体之潜能,强身健体,益寿延年。『62字』

155、个组别,能照顾到各个层面,不管是专业和非专业,是年轻人或老年人都可以参赛,年轻人通过比赛,展示才华,走上舞台,老年人通过比赛,愉悦心身,美意延年。『63字』

156、俺随身携带用之不尽自产自销，众人适用返老还童延年益寿祛除疾病的灵丹！世界心脏日赠小伙伴：好心情源源不断，批量生产不断制造，利人利己善莫大焉。『64字』

157、天高气爽，月明风清。立秋之日，阳消阴长。收敛神气，祛除烦恼。饮食起居，宜养宜收。生冷刺激，损伤脾胃。秋季进补，不可盲目。调养神志，排解伤感。适量运动，延年益寿。『64字』

158、当然赵延年在这些年的记忆读取中还是掌握了一些技巧,在一定程度内加快和放慢记忆播放的速度,还有就是一心二用甚至三用的边看记忆播放变做事情。『65字』

159、１、早睡早起，重视“静养”，延年益寿。２、饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，辛辣的食物要少吃。３、食补凉血，气虚血热会影响人的消化功能，要注意凉血补气！愿健康！『66字』

160、为了更健康，很多人求助于医生、自己读些医学书籍或使用辅助药物，但却忽略了能帮抵御疾病和抑郁情绪、加快康复、延缓衰老、延年益寿的重要武器：他们的朋友！『66字』

161、此功法过去都是口传心授,没有文字记载,即使有书,也都是含糊其词,深奥莫测,其理难明,真实用法更不落纸笔,所以后人用得很不广泛,只有少数得传者,借以延年。『66字』

162、毛窍与之相应,而鼻中反不觉气之出入,直到呼吸全止,开阖俱停,则入定出神之期不远矣,今日《黄庭经》所论之呼吸乃胎息以前之初步,学者习之既久,可以却病延年。『68字』

163、奥运成功传四方，全民健身喜洋洋，闲暇之余来运动，身体健康永年轻，增强体质多锻炼，福寿安康又延年，蹦蹦跳跳烦恼丢，生活美满幸福守，伸伸脖子甩甩头，健康快乐到永久。『70字』

164、奥运东风吹四海，健康不能用钱买。要想福寿又延年，运动起来比蜜甜。身体强健工作佳，领导同事把你夸。兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少。伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏！『70字』

165、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。『71字』

166、八月十五月儿明，我为家人打月饼，豆沙馅儿父母吃，软和香甜益延年，红枣馅儿送爱人，五仁馅儿给孩子，营养丰富助成长，一块月饼一片心，祝愿全家老小健康快乐，幸福到永远。『71字』

167、天地有意，心中发芽，永世萌发。世间有爱，一朝结蕾，胸中开花。人间有情，朝夕相处，情感升华。朋友有你，朝夕相处，情谊尤佳。春秋冬夏，精心呵护，时常牵挂。友谊延年，溢于言表，五一送达！『72字』

168、金秋重九，气爽宜人，叹流年之快兮，斗转星移。观鸟兽知秋兮，雁阵南回。重阳到来兮相思浓郁，怀念故人兮扫陵祭酒，盼团圆兮早日归乡，遍插茱萸兮平平安安。登高望远兮健康延年。『72字』

169、霜降气温降低，养生保健要记。累了就要休息，熬夜有伤身体。红枣滋阴补气，板栗健胃养脾。枸杞沙参补益，黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜，气血通畅乌鸡。心情快乐向上，祝你健康如意。『72字』

170、大雪养生吃“五仁”，美食护航身体棒，甜杏仁滋润肺燥，核桃仁健脑补脑，花生仁延年益寿，芝麻仁补肺助脾，松子仁养护血管，每天一把就好，贪嘴千万不要。温馨关怀已送到，愿你快乐。『72字』

171、六一儿童节真热闹，爷孙皆乐开心的笑。天真无邪拉着爷爷一起唱。欢天喜地同台演绎共舞蹈。童心永驻不觉老，喜心眼开身体健康好。延年益寿美乐好年华，祝你童心永存幸福笑。『72字』

172、喜鹊登梅喳喳叫，送来喜庆春节到。福星手捧金元宝，吉祥平安随之绕。禄星携鹿降人间，事业成功少不了。寿星送来寿仙桃，老人延年又益寿。三星同时到君家，快乐幸福时时笑。祝你新年。『74字』

173、圆月高挂天空中，照耀大地一片金，嫦娥玉兔月中乐，人间今晚幸福满，家家户户大团聚，举杯共庆丰收年，情丰财丰健康丰，老慈小孝益延年，月饼香甜日子美，酒香四溢生活醇。中秋佳节。『74字』

174、1、大豆重养肾—补肾强身、解毒、润肤。2、大米重润肺—滋阴润肺。3、小米重养脾—可补中益气、延年益寿。4、小麦重养心—养心安神、除烦去燥。5、高粱重养肝—养肝益胃、收敛止泻。6、老玉米—粗纤维含量高。『77字』

175、1、紫菜瘦肉汤：延年益寿。2、紫菜海带汤：去脂减肥。3、紫菜虾皮汤：补碘又补钙。4、香油紫菜汤：缓解便秘。5、豆腐兔肉紫菜汤：降血脂。提示：食用前，紫菜最好用清水泡发，并换两次水，以清除污染物。健康吃起来！『77字』

176、今天是植树节，为你种下许愿树：种下亲情树，家人融洽且和睦。种下爱情树，日子甜蜜又幸福。种下友情树，肝胆相照度险阻。种下事业树，鹏程万里展宏图。种下健康树，延年益寿多福禄。种下希望树，愿看短信的你快乐时时处处！『90字』

177、今天植树节，为你种下几棵树：种下亲情树，家人融洽且和睦。种下爱情树，日子甜蜜又幸福。种下友情树，肝胆相照度险阻。种下事业树，鹏程万里展宏图。种下健康树，延年益寿多福禄。种下希望树，愿看短信的你快乐，天天喜洋洋！『90字』

178、①紫菜瘦肉汤：延年益寿。②紫菜海带汤：去脂减肥。③紫菜虾皮汤：补碘又补钙。④香油紫菜汤：缓解便秘。⑤豆腐兔肉紫菜汤：降血脂。提示：食用前，紫菜最好用清水泡发，并换两次水，以清除污染物。紫菜性寒凉，胃肠消化功能不好者少吃。『93字』

179、我打四十岁以后，就寝和起床时间就一直很有规律——这是一件很重要的事。我还立了一条规则：在没有人陪伴时上床。我还立下了一条规则：在不得不起床时起床。这样就形成了一条不可动摇的没有规律的规律。这条规律使我延年益寿，却会伤害他人。马克·吐温『108字』

180、每一位父亲都会记得子女的生日，那么您知道他的生日吗？如果您回答不上来，请记住，六月的第三个礼拜天是父亲节，不管它源自哪个国家，我们对爸爸的爱是一样的。在父亲节到来之前，请把这条短信转发给五个人，您的父亲会因为您的用心而福寿延年，那些收到短信的人的父亲也会健康平安！『121字』

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